如何做好折耳根

　　導(dǎo)語：平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養(yǎng)的食物來，所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味，這樣吃起來更加開心，下面一起看一下什么樣的耳根好。

　　如何做好折耳根

　　涼拌折耳根

　　涼拌做法是最家常的，就將折耳根的葉子、根莖(切成5厘米長小段)，洗凈后，與調(diào)料(鹽、糖、醋、醬油、辣椒油)攪拌后，即可食用。折耳根的清香再加上辣椒油的提味，下米飯可是絕配阿。

　　臘肉拌折耳根、折耳根拌三絲

　　將臘肉、黃瓜絲、胡蘿卜絲、筍絲等以自己喜歡的口味與折耳根拌，味道也不錯。

　　干折耳根煮鱔魚

　　將折耳根洗凈后，曬干。與鱔魚一起煮，只要放少許鹽即可。味道極為自然，有淡淡的折耳根的清香，鱔魚肉還能補身。

　　折耳根茶飲

　　將折耳根葉洗凈后，曬干，平時抓一小把，直接泡水當茶飲用，也可與紅棗、枸杞等一起泡。

　　折耳根口香糖

　　平時可以將幾片新鮮的折耳根葉洗凈后，放在嘴里當口香糖似的咀嚼�？梢郧逍驴跉�，還能預(yù)防口腔疾病。

　　挑選食物雖然是一件很細小的事情，但是也是有一定的方法的，上面就是對什么樣的.耳根好的介紹，希望朋友們在買的時候可以試一下這樣的方法，這樣挑選出來的食物制作和吃起來才會更加的美味。

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