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草魚怎么做好吃

時(shí)間:2022-03-17 15:37:36 美食 我要投稿

草魚怎么做好吃

  草魚的做法有很多種。有的先煎,有的直接上鍋燉。有的清燉只放鹽,有的則會(huì)加很多調(diào)味料。不同做法燉出來(lái)的草魚味道千差萬(wàn)別。下面是小編整理的草魚怎么做好吃,歡迎閱覽。

  清蒸草魚的健康功效

  草魚:平肝熄風(fēng),和胃,溫中

  花椒:溫中,止瀉,止痛

  食材用料:草魚1千克,料酒適量,鹽一勺,蒸魚豉油3勺,蔥適量,姜10克,花椒少許,食用油適量,紅椒少許,香菜少許。

  清蒸草魚的做法:

  1、準(zhǔn)備食材,草魚1條,兩面各劃幾刀

  2、用適量的鹽和料酒均勻涂抹魚身和肚子里面,在切幾片蔥姜,分別放在魚身,魚鰭和肚子里面腌制15分鐘

  3、腌好的魚上鍋蒸至,蒸10分鐘左右。

  4、清蒸草魚的做法圖解44、把紅椒和蔥切絲泡水

  5、蒸好的魚去除多余的湯汁,把泡好水的蔥絲和紅椒絲放在魚身上,在淋上3勺蒸魚吃油。

  6、清蒸草魚的做法圖解66、起油鍋,放入少許花椒煸香,油溫升高去除花椒不要,把熱油淋在蔥絲上

  7、成品

  水煮草魚的健康功效

  草魚:平肝熄風(fēng),和胃,溫中

  小白菜:促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目

  黃豆芽:清熱利濕、潤(rùn)膚、富含胡蘿卜素

  食材用料:草魚一條,小白菜一小個(gè),黃豆芽半斤,花椒粒20克,蒜頭半個(gè),香菜兩條,酸菜一條,蔥兩條,小花椒6個(gè),泡椒10個(gè),干辣椒20個(gè),姜適量,辣椒油一勺,豆瓣醬兩勺,香油幾滴,醬油一勺,蠔油一勺,雞蛋清兩個(gè),食用油適量,香辣醬一勺,鹽一勺,生粉六勺,老干媽一勺,四

  味油辣子一勺。

  1、先把買回來(lái)的洗干凈,特別是魚的里部要清洗干凈!

  2、然后把魚頭切開,中間一條魚骨切出來(lái),其它的切小塊,切好放盤里!

  3、拿個(gè)小碗,準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋,只需要蛋清,加六勺生粉和蛋清攪勻即可!

  4、將調(diào)好的生粉跟雞蛋,倒入跟切好的魚一起,加入一勺鹽~料酒~醬油一起腌制一下待用!

  5、小白菜~黃豆芽~酸菜等洗干凈,小白菜對(duì)半折斷即可,酸菜切短一下,放籃子掉干水待用!

  6、鍋里燒開水,分別將小白菜~黃豆芽~酸菜倒入過(guò)一下水,每樣兩分鐘即可!

  7、撈上來(lái)掉干水,放大盤子里裝著!

  8、姜~蔥~蒜頭洗干凈,姜切絲,蔥切成蔥花,蒜頭拍碎剁成蒜沫,干辣椒切小段,花椒粒~泡椒等一起放盤里裝著待用!

  9、拿個(gè)小碗,提前把調(diào)料調(diào)好,醬油~辣椒油~蠔油~老干媽~香辣醬~川味油辣子等各一勺,豆瓣醬兩勺,調(diào)勻即可!

  10、鍋里燒至八分熱,倒入食用油,下魚片炸至金黃色,五分鐘即可!

  11、把油倒回油鍋里,剩少許油在鍋底,魚片用盤裝著待用!

  12、鍋里繼續(xù)火熱,倒入調(diào)劑好的調(diào)料,火爆一下,接著下切好姜絲及~蒜沫~干辣椒~花椒粒,炒出紅油!

  13、這時(shí)倒入適量高湯或開水都可以,煮開后下魚片一起煮五分即可!

  14、煮好了倒入剛才裝小白菜和黃豆芽~酸菜的大盤子里,這時(shí)擺盤,小紅椒擺邊上,泡椒隨便撒,撒點(diǎn)蔥花在中間,插上兩條香菜即可!

  15、成品,滴幾滴香油即可食用!

  香煎草魚的健康功效

  草魚:平肝熄風(fēng)、和胃、溫中

  食材用料:草魚一條,蒜蔥少許,青椒紅椒適量,小芹菜少許,生抽,鹽,花生油適量。

  1、把草魚洗干凈腌點(diǎn)鹽巴備用。

  2、取不粘鍋燒熱,放入花生油要放多點(diǎn)油,這樣比較好煎,油燒至七成熱就把魚一塊塊放好,慢慢煎。

  3、香煎草魚的做法圖解33、要把魚煎至兩面金黃色就行了,拿碗先程出備用。

  4、香煎草魚的做法圖解44、魚程出來(lái)了,感覺(jué)油多就倒出來(lái)點(diǎn),留點(diǎn)油然后就把蒜姜片放下去炒香,之后把芹菜粒倒下放點(diǎn)鹽巴一起炒。

  5、香煎草魚的做法圖解55、炒香了就把煎好的魚倒下去,倒點(diǎn)生抽翻炒兩三分鐘就可以了。

  6、看香香魚辣椒魚出鍋了,可以開吃了。

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