鮮榨雪梨汁該怎么做

　　平時(shí)我們經(jīng)常在外面喝一些飲品，但是其實(shí)在生活當(dāng)中，我們可以自己動(dòng)手鮮榨飲品，鮮榨雪梨汁能夠很好的，幫助我們生津潤(rùn)燥，清熱化痰，同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素，胡蘿卜素。那么小編就將這道鮮榨雪梨汁的做法教給大家，感興趣的朋友趕緊學(xué)習(xí)起來吧！

　　1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　梨屬藥食同源果品，雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效，能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常常喝雪梨汁有好處。

　　2，做法

　　首先，將雪梨用清水洗凈削皮，放在砧板上切片

　　然后，組裝好榨汁機(jī)，插上電源，打開開關(guān)讓其運(yùn)行一會(huì)兒

　　接著，那一片雪梨，用小刀再切小塊，扔進(jìn)榨汁機(jī)里

　　雪梨要一塊一塊慢慢扔進(jìn)去，不要放太快，以免影響榨汁機(jī)的正常工作

　　榨的差不多的時(shí)候，看看榨汁機(jī)的出渣口和出汁口有沒有堵住，待出汁口八分滿時(shí)，即可停止再放入雪梨

　　3、注意事項(xiàng)

　　榨汁機(jī)組裝好后，打開開關(guān)，先讓其運(yùn)行一會(huì)兒，再放入雪梨

　　雪梨要小塊慢慢放進(jìn)去，以免影響榨汁的順利進(jìn)行

　　停止放雪梨后，讓榨汁機(jī)再運(yùn)行一會(huì)兒再關(guān)掉

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