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紅燒牛肉最家常的做法
導(dǎo)語:牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。下面就由jy135小編給大家整理的紅燒牛肉的做法,希望大家喜歡~
紅燒牛肉最家常的做法
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。寒冷的冬天食用牛肉,除了暖胃驅(qū)寒以外,還有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)等功效作用,實為寒冬的補益佳品。
食材:
主料:牛肉600g
輔料:鹽適量、紅棗4個、八角1顆、桂皮適量、山楂4片、陳皮1塊、姜1塊、老抽適量、蘿卜400g、大蔥80g
做法:
1.香料:紅棗、八角、桂皮、山楂、陳皮和姜
2.牛肉一塊
3.牛肉切大塊,并將大塊肥油剔除待用。
4.起鍋將牛肉下入,小火炒出水份。
5.炒到最后肉里的血污統(tǒng)統(tǒng)跑出來了,將肉清洗干凈待用。
6.再起鍋,將清洗干凈的牛肉、還有香料放入 。
7.炒香、炒倒后加老抽、鹽和水,煮開。
8.煮開后轉(zhuǎn)高壓鍋,定10分鐘。
9.接下來我們起鍋將剔下來的肥油練成油待用,關(guān)火前放點花椒,可去除異味。
10.蘿卜切成大塊
11.用剛才從牛肉上剔下來的.肥油練成的油將蘿卜炒倒。
12.將高壓鍋燉好的牛肉倒進來。
13.蓋鍋,大火燒開,轉(zhuǎn)中火。
14.收汁前加入大蔥
15.翻炒幾下至大蔥變軟即可出鍋。