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紅燒豆腐的做法詳細(xì)步驟圖
導(dǎo)語:豆腐含有豐富的植物蛋白,是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),那么豆腐怎么做比較好吃呢?今天jy135小編就給大家介紹一道紅燒豆腐的做法,下文有詳細(xì)的步驟圖,希望大家能夠?qū)W會(huì)~
紅燒豆腐的做法詳細(xì)步驟圖
紅燒豆腐是一道經(jīng)典的特色名菜,豆腐作為中國(guó)傳統(tǒng)的、大眾化的一種豆制食品,在一些古籍中都有記載。豆腐作為食藥兼?zhèn)涫称,具有益氣、補(bǔ)虛等多方面的功能,現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)證明豆腐屬于堿性食物,對(duì)改善體質(zhì)有幫助。在五代時(shí),人們就稱豆腐為“小宰羊”,認(rèn)為豆腐的白嫩與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與羊肉相提并論。因此,人們發(fā)明了多種紅燒豆腐的做法。
食材:
主料:老豆腐150g、
輔料:油適量、香蔥適量、姜2片鹽5g、雞精1g、白糖3g、蒜2瓣草菇老抽4g、料酒6g、水淀粉15g、白胡椒粉適量、
做法:
1.準(zhǔn)備好材料。
2.切好蔥花,姜絲,蒜瓣。
3.豆腐洗凈后切成小塊。
4.提前調(diào)好水淀粉。(淀粉量在2小勺左右。)
5.另一個(gè)干凈的碗內(nèi)加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。
6.鍋內(nèi)加水燒開后放入少許鹽(2g),再把切好的豆腐放入煮,等鍋內(nèi)的.水再次燒開后繼續(xù)煮20秒左右,撈出控干水分。
7.鍋內(nèi)倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣。
8.把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
9.倒入第五步驟中調(diào)好的料汁,輕輕翻動(dòng)豆腐,使上色均勻
10.開大火,煮半分鐘左右,沿著鍋邊澆入水淀粉 .
11.湯汁變稠后,撒上蔥花即可出鍋。(喜歡吃辣的話可以淋上點(diǎn)辣椒油)
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