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絲瓜湯的做法
導(dǎo)語:絲瓜的營養(yǎng)價值很高,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素。讓我們來學(xué)學(xué)怎么做這道菜吧!
用料主料
絲瓜一根、蝦皮適量、雞蛋兩枚
調(diào)料
食鹽適量、蔥適量、調(diào)和油適量
絲瓜湯的做法
1.絲瓜一根,去皮切片備用
2.雞蛋攪成蛋液
3.蝦皮備用
4.鍋中倒入花生油,油熱后放入蝦皮翻炒
5.放入切好的絲瓜片加入適量味達(dá)美調(diào)味
6.加入適量水,把湯水煮開
7.湯水煮開后放入蛋液
8.放入蛋液后輕攪動,開鍋后放入適量鹽即可出鍋
9.鮮美的絲瓜湯出鍋
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