西蘭花怎么樣做好吃

　　導(dǎo)語(yǔ)：雖然西蘭花的做法是很多，但是不是所有的做法都是你喜歡吃的，那么怎么樣做才好吃呢，今天小編來(lái)特薦一種它的做法給大家吧。

　　西蘭花怎么樣做好吃

　　食材：

　　主料:西蘭花2朵

　　調(diào)料:色拉油1勺,食鹽適量.蒸魚(yú)豉油適量

　　做法：

　　1.西蘭花買回來(lái)之后，要用大量的.鹽水浸泡半小時(shí)以上。因?yàn)槲魈m花是農(nóng)藥非常濃烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有農(nóng)藥殘留，一定要處理好方可食用

　　2.浸泡好沖洗干凈的西蘭花，切成塊

　　3.將西蘭花焯熟

　　4.過(guò)涼

　　5.過(guò)涼后的西蘭花擺盤，倒入蒸魚(yú)豉油

　　6.鍋中燒熱一勺油，澆在西蘭花上即可

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