七個(gè)月的寶寶能吃什么

　　導(dǎo)語：寶寶長到7個(gè)月時(shí)，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，對(duì)飲食也越來越多地顯示出個(gè)人的愛好，那么七個(gè)月的寶寶能吃什么呢?下面就由jy135小編給大家一一介紹吧!

　　七個(gè)月的寶寶能吃什么

　　寶寶長到7個(gè)月時(shí)，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來越多地顯示出個(gè)人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續(xù)吃母乳，但是因?yàn)槟溉橹兴�含的營養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運(yùn)動(dòng)量不相適應(yīng)，不能滿足寶寶的需要。

　　這個(gè)時(shí)期嬰兒的牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng)，消化功能也逐漸增強(qiáng)，因此可以在粥內(nèi)加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意，在給寶寶添加碎菜、肉末時(shí)，要從少量逐步遞增。在出牙時(shí)期，還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。

　　1、土豆粥

　　做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小塊，放水中煮;將米飯放入鍋內(nèi)，加足夠的水煮;煮好后再加入煮軟的土豆，并加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分鐘。

　　2、肉末粥

　　做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。

　　3、魚粥

　　做法：洗凈去內(nèi)臟的`魚，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。

　　4、蛋花粥

　　做法：將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。

　　5、栗子粥

　　做法：將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎，鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

　　6、豬肝泥粥

　　做法：洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。

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