孕婦喝牛奶拉肚子怎么回事呢

　　導(dǎo)語：其實有些孕媽喝了牛奶會出現(xiàn)腹瀉的情況，那是怎么回事呢?造成喝牛奶拉肚子的情況有哪些原因呢，下面小編來為你你科普下吧。

　　孕婦喝牛奶拉肚子怎么回事呢

　　1、乳糖不耐癥(90%的華人有乳糖不耐癥)人群：

　　患有乳糖不耐癥的`患者服用牛奶要控制好用量，一般200毫升之內(nèi)是沒問題的，但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。

　　2、食用冷牛奶：

　　因為冷牛奶會影響腸胃運(yùn)動機(jī)能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用。更應(yīng)忌飲從電冰箱或地窖里取出的冷牛奶，特別是有傷風(fēng)感冒的患者。

　　3、對牛奶過敏：

　　有些人對牛奶過敏，飲用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，還有鼻炎，哮喘等呼吸道癥狀或蕁麻疹等，應(yīng)忌飲牛奶。

　　4、剛喝完牛奶就吃橘子：

　　剛飲完牛奶就吃橘子會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。

　　5、牛奶忌巧克力一起喝：

　　因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯，腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢。

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