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怎么能懷上孕

時(shí)間:2022-06-04 03:46:11 母嬰 我要投稿
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怎么能懷上孕

  導(dǎo)語(yǔ):怎么樣才可以懷孕呢,不妨下面來(lái)看下小編推薦的相關(guān)知識(shí)吧。

  怎么能懷上孕

  一、掌握排卵期

  可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期.一般來(lái)說(shuō),正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子.卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過(guò)2~3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期.

  排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右,下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái),下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.

  這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為28天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第14天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為40天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第26天左右(即下次月經(jīng)前14天左右). 意見建議:如果想懷孕,可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的'。

  排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右,可以用排卵試紙結(jié)合B超監(jiān)測(cè)排卵,這個(gè)最準(zhǔn)確女子排卵,不單純是個(gè)局部的生理過(guò)程,并且受全身身心狀態(tài)的影響,反過(guò)來(lái)身心狀態(tài)也進(jìn)一步影響排卵及卵子的質(zhì)量,兩者之間互為影響。打算快速懷孕的女性,就得預(yù)先測(cè)算好排卵時(shí)間,并在排卵期前后調(diào)整好自己的心理狀態(tài),為懷孕做好必要的精神準(zhǔn)備。

  二、正確性交體位

  如果準(zhǔn)備懷孕,在性交體位上可以采取男上女下位,事后可將女性的臀部用枕頭墊高,并保持1小時(shí)左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲(chǔ)存液化,精子活動(dòng)率增高。對(duì)于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。

  三、調(diào)整好心態(tài)

  夫妻在性生活中,應(yīng)當(dāng)完全放松投入,注意力要集中,要排除無(wú)關(guān)的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件,而不是單方面的需要,應(yīng)在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因?yàn)樵烊擞?jì)劃而性交的態(tài)度,要盡量放松心態(tài)。這樣反而事半功倍,能快速懷上寶寶。

  一般來(lái)說(shuō),從每月排卵前3天至排卵后1天,是“準(zhǔn)媽媽”最容易懷孕的時(shí)期,因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個(gè)時(shí)機(jī),就可以成功、快速懷孕了。

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