孕婦胃疼怎么緩解

　　導語：孕婦胃疼是常見的現象，這是由于孕期性激素水平增高所導致的消化功能失調。那么孕婦胃疼怎么辦呢?下面就和小編一起去了解一下吧~

　　孕婦胃疼怎么緩解

　　1、不要過于緊張，適當減少飲食量

　　首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。

　　2、吃點玉米面粥

　　孕婦可以吃點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥�？梢赃m當加一點大棗，但不要隨意在粥中添加輔料。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

　　3、可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛

　　如果準媽媽晚上經常胃痛，可以請醫(yī)生開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。

　　4、白芍炙甘草煎湯

　　如果胃疼癥狀相對較重，可以在醫(yī)生指導下服用中藥調理。白芍甘草湯是緩急止痛的`經典方劑：材料有白芍20克，炙甘草10克，煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。

　　5、嚴重的時候應盡快就醫(yī)確診病因，然后進行針對性的治療。

　　孕婦胃疼注意事項

　　1、糾正不良的飲食習慣

　　多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

　　2、飲食定時定量

　　長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

　　3、注意營養(yǎng)平衡

　　平時的`飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。

　　4、如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的癥狀，也應及時去醫(yī)院就診。

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