孕婦玩電腦對(duì)胎兒有影響的嗎

　　導(dǎo)語(yǔ)：電腦是大家的辦公的工具之一，但是孕婦玩電腦對(duì)胎兒有影響的嗎，下面和小編來(lái)看下吧。

　　孕婦玩電腦對(duì)胎兒有影響的嗎

　　一、人體與電腦要保持一定距離。

　　要知道，電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。

　　電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

　　二、上網(wǎng)的時(shí)候，要注意做好防護(hù)措施，也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙。

　　三、注意上網(wǎng)的時(shí)間。

　　在妊娠前三個(gè)月內(nèi)，應(yīng)避免用電腦上網(wǎng)。因?yàn)樵诖似陂g，胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育，電腦的`輻射可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，使胎兒的致畸率提高，而且有的電腦屏幕顯示器輻射量很大，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有可能引起孕婦流產(chǎn)。所以懷孕前三個(gè)月是不建議上網(wǎng)的。每天不能連續(xù)超過(guò)4個(gè)小時(shí)，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，最好是每1小時(shí)休息一次，避免造成過(guò)度疲勞，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。

　　四、注重營(yíng)養(yǎng)。

　　上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，只要做到以上幾點(diǎn)，你就可以安心上網(wǎng)了!但不能過(guò)度，為了寶寶的健康，最好還是能不上網(wǎng)就不上，能少上網(wǎng)就少上。

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