坐月子可以吹空調的嗎
導語:月子期間的女生的權利是最大的,但是你們知道坐月子可以吹空調的嗎,不妨和小編一起來學習下吧。
坐月子可以吹空調的嗎
1.夏季防暑有必要
炎熱的夏天,如果不注意防暑降溫,很容易就會中暑。而產(chǎn)婦出汗多,又整天待在悶熱的房間里,更需要防暑。如果按照一些傳統(tǒng)的做法,在高溫下堅持不開空調,房間里又弄得密不透風,室內(nèi)的溫度不能得到及時的降低,會使得產(chǎn)婦體溫升高。
此時產(chǎn)婦長衣長袖捂得結實,人體熱量無法釋放,不僅容易起痱子,更嚴重會造成中暑,然后又引起各種細菌滋生,對本該進行產(chǎn)后修復的'媽媽們造成很大的不利。
2.空調可以營造較好的環(huán)境
空調主要就是起到一個降溫的作用,適當?shù)亟档头块g的溫度,使之處于一個相對適宜的環(huán)境,讓媽媽們不至于過熱而引起產(chǎn)褥中暑等現(xiàn)象,也利于媽媽們在適宜的溫度中坐月子進行產(chǎn)后修復,適當?shù)卮悼照{,再加上注意通風,也使得室內(nèi)的空氣循環(huán)比較流暢,防止空氣中細菌的感染。
坐月子吹空調的注意事項是什么呢
1.空調不能直接對著人吹
空調是用來降低室內(nèi)的溫度,再來降低人體溫度的,如果風直接對著產(chǎn)婦吹,就變成直接來降低人體溫度了,沒有一個過渡的`過程。而且空調風一般都是比較涼快的,就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風”。
2.溫度不能過低
夏季很多人常常貪涼,往往把空調溫度調得很低,這樣很容易受涼。一般溫度調到25—28度之間比較適宜,不能讓室內(nèi)外溫差太大。
3.最好穿長衣長褲
坐月子期間特別要注意手腳的保護,如果受涼很容易導致肩膀以及腿腳酸痛,也可以穿一雙薄襪子,切記這時候是千萬不能碰涼水的。
4.不能長時間吹空調
待在空調房間內(nèi)過長時間,容易得空調病。產(chǎn)婦在空調房間待一會兒可以適當離開房間一會?照{吹一下冷氣后可以關掉,讓房間自然冷卻,晚上睡覺最好不要吹空調,吹的話可以將溫度調高,切換至睡眠模式。
5.注意開窗換氣
可以在開機3小時左右關機,隨著房間慢慢變熱再開窗,讓空氣對流,使得新鮮空氣進入。也可以在房間內(nèi)放電風扇,使風對著墻吹,這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動,空氣也更加新鮮。
6.注意要及時的清洗空調
空調長時間不清潔,一些死角很容易導致細菌生長,吹出來的風也不干凈,容易引起一些呼吸道的感染。
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