孕婦的注意事項(xiàng)
孕婦需要注意哪些事項(xiàng)呢，相信大家都不知道吧，小編分享孕婦注意事項(xiàng)大全給你吧。
孕婦的注意事項(xiàng)
孕27周：孕晚期增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入很有必要！我們必須開(kāi)始大量攝入谷類和豆類，可多吃綠豆、赤小豆、黑豆粥；市場(chǎng)上有新鮮毛豆（黃豆），洗凈邊皮用鹽開(kāi)水煮來(lái)吃再好不過(guò)；還有玉米，最好買(mǎi)新鮮的煮來(lái)吃，超市也有冰凍的，炒菜、煲湯也挺好。
孕28周：小寶貝們的腦溝回開(kāi)始生長(zhǎng)，此后三個(gè)月需要足夠的亞麻酸和亞油酸（體內(nèi)合成DHA）以供大腦快速發(fā)育。普通食物中只有深海魚(yú)中才含有，所以最好每周吃點(diǎn)海產(chǎn)魚(yú)，其中挪威三文魚(yú)（含大量亞麻酸和亞油酸，很好吸收，價(jià)格比較貴）在超市中基本上都可買(mǎi)到。另外，應(yīng)選擇含DHA的孕婦奶粉食用。也可以吃點(diǎn)瓜子，堅(jiān)果！
孕29周：預(yù)防便秘，此時(shí)開(kāi)始天天要吃一點(diǎn)蜂蜜，或者早上起床的時(shí)候，空腹喝白開(kāi)水，我習(xí)慣了早上起來(lái)就喝水，所以到現(xiàn)在一點(diǎn)都沒(méi)有便秘的現(xiàn)象！平時(shí)多散散步，攝取粗纖維的果蔬食物，定時(shí)排便。
孕30周：小寶貝們營(yíng)養(yǎng)需求最高峰，可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)同鐵質(zhì)。芝麻是非常不錯(cuò)的，含鐵量也豐富，炒來(lái)吃，或者做菜的時(shí)候放點(diǎn)都非常不錯(cuò)，又香！
孕31周：小寶貝們身長(zhǎng)增長(zhǎng)減慢，體重增加，能睜開(kāi)眼睛，可以同寶貝們玩開(kāi)燈關(guān)燈的游戲了，讓寶貝感受光線刺激，不過(guò)一次最多幾分鐘就好了，并要注意寶貝的反應(yīng)。
孕32周：胎動(dòng)減少，準(zhǔn)媽媽們的體重增加。我們行動(dòng)上要特別小心，光滑的地面、不合適的鞋子、樓梯、突然的體位變化都是大敵。
孕33周：這時(shí)候要預(yù)防早產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽們的體重繼續(xù)增加，小寶貝們出生前7—8周是體重增加最多的時(shí)候。
孕34周：小寶貝們頭部開(kāi)始下降、漸入骨盆。（可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)活動(dòng)，加速寶貝們?nèi)肱�，�?dāng)然也是量力而行，根據(jù)自己的情況來(lái)就好�。�
孕35周：這個(gè)時(shí)候小寶貝們聽(tīng)力充分發(fā)育。準(zhǔn)父母要堅(jiān)持天天陪寶貝聊天、給寶貝放音樂(lè)。寶貝會(huì)對(duì)突然的大聲很敏感了，絕對(duì)不要到人多吵鬧的地方去。不然寶貝們可是會(huì)抗議，不安的哦！
孕36周：子宮壁、腹壁變薄，陽(yáng)光可透過(guò)肚皮照到寶寶。我們這時(shí)是體重最重的時(shí)期。此時(shí)不要再服用鈣劑和魚(yú)肝油，以免加重代謝負(fù)擔(dān)。
孕37周：不規(guī)則宮縮頻率增加，要特別注意身體的任何變化。
孕38周：小寶貝們大約52厘米長(zhǎng)，6斤4兩重，已成熟。我們要做好迎接寶寶出世的準(zhǔn)備了。
孕婦臨產(chǎn)前癥狀
孕婦臨產(chǎn)前癥狀一
在臨產(chǎn)前的1～2天，會(huì)有少量的血性粘液從陰道流出，也就是常說(shuō)的見(jiàn)紅。這是因 為子宮收縮，寶寶的頭開(kāi)始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見(jiàn)紅發(fā)生于分娩前的1～2天，但個(gè)體差異很大，有的也會(huì)在見(jiàn)紅后的幾天甚至一周后才開(kāi)始分娩，所以此時(shí)要多注意觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。
孕婦臨產(chǎn)前癥狀二
陣痛，開(kāi)始時(shí)一天數(shù)次陣痛，持續(xù)時(shí)間約30秒，隨著臨產(chǎn)的越來(lái)越近，陣痛間隔時(shí)間越來(lái)越短，如果每隔10～15分1次，就應(yīng)該立刻住院，如果有破水現(xiàn)象應(yīng)平躺入院。
孕婦臨產(chǎn)前癥狀三
破水，孕婦此時(shí)就會(huì)感到有熱的液體持續(xù)性從陰道流出，不能夠控制，液體為無(wú)色透明，是因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮 ，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開(kāi)大，頭部下降，引起胎膜破裂，陰道流出羊水，這時(shí)離降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。出現(xiàn)破水后孕婦一定要平躺入院。
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