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孕婦吃西瓜好嗎
導(dǎo)語(yǔ)：西瓜所含有的水分非常高，可以利尿和清熱解毒的作用，可是孕婦吃西瓜好嗎?小編為你講解下吧。
孕婦吃西瓜好嗎
西瓜是很多人非常喜歡吃的一種水果，西瓜所含有的水分非常高，可以利尿和清熱解毒的作用，因此非常受到人們的喜愛(ài)。但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在飲食方面就有很大的禁忌，并不是任何水果都可以吃的，尤其是西瓜，它屬于寒性食物。
現(xiàn)在已經(jīng)有很多的孕婦會(huì)非常關(guān)心自己的飲食，眾多人都知道孕婦對(duì)很少食物都需要忌口，若不忌口往往會(huì)影響到自身和孩子的健康。我們都知道西瓜屬于涼性水果，所以很多人就會(huì)問(wèn)，在懷孕期間能不能吃西瓜這個(gè)問(wèn)題，若是吃了會(huì)不會(huì)產(chǎn)生什么影響。今天就跟隨小編來(lái)一起看看，孕婦吃西瓜好不好這個(gè)問(wèn)題。
女性在懷孕的時(shí)候食用多種水果對(duì)身體的健康也是有一定的好處，是可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但也需要注意了，并不是僅僅吃一種水果，多種水果才能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。其中西瓜就是一種很好的.水果，它的味道好，果汁還含有多種的礦物質(zhì)元素和維生素。若是準(zhǔn)媽媽能適當(dāng)?shù)某晕鞴弦彩怯泻锰幍摹?/p>
準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g能吃西瓜，也是能有效的改善大便以及促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有效的改善自身的健康情況。特別是在懷孕后容易出現(xiàn)水腫，常常吃西瓜還可以去水腫和利尿的功能。這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。
但對(duì)于出現(xiàn)感冒和有高血糖的孕婦就不宜吃，這兩類(lèi)人吃西瓜會(huì)加重病情，嚴(yán)重還會(huì)影響到大人和小孩的健康，所以在吃西瓜之前也有必要了解，自己是否適合吃西瓜，這樣才能確保自身安全。
對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)也是可以適當(dāng)?shù)某晕鞴希⒁獠荒軣o(wú)節(jié)制的吃，每天需要控制好量。畢竟西瓜它是屬于涼性的水果，對(duì)吃會(huì)帶給身體產(chǎn)生影響。而患有糖尿病的準(zhǔn)媽媽就不要吃西瓜，西瓜含有較多的糖分，這樣就會(huì)加重病情，嚴(yán)重還會(huì)影響到大人和小孩，所以吃西瓜必須注意這幾點(diǎn)。
孕婦吃西瓜禁忌
一、不要吃得過(guò)多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)致疾病。一次食入西瓜過(guò)多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
提醒：夏天吃西瓜減肥有禁忌
雖然西瓜是很好的減肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得過(guò)多。
西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應(yīng)少吃，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜。
感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫(yī)認(rèn)為，表未解不可攻里，否則會(huì)使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò)，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的.痊愈。
三、不要吃打開(kāi)過(guò)久的西瓜。
氣溫高，西瓜打開(kāi)過(guò)久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
核心提示：西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時(shí)，也有一些需要注意的問(wèn)題。
四、腎功能不全者不要吃。
短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。
中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。
西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過(guò)量，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25-50克西瓜，對(duì)糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。
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