孕婦可以吃黃皮嗎

　　黃皮是中國(guó)南方果品之一，含豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸及果膠，果皮及果核皆可入藥，有消食化痰、理氣功效，用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥，并可解郁熱，理疝痛，葉性味辛涼，有疏風(fēng)解表，除痰行氣功效，那么孕婦是否可以吃黃皮呢?請(qǐng)閱讀以下文章，跟著小編一起來(lái)了解。

　　孕婦可以吃黃皮嗎

　　沒(méi)有任何資料表明，孕婦、產(chǎn)婦吃黃皮有不良影響，所以孕婦可以吃黃皮。

　　孕婦吃黃皮的好處

　　1、促進(jìn)孕婦消化

　　黃皮有促消化的功效，特別是有些苦味的黃皮，可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化，使吸收機(jī)能暢旺。所以孕婦飯后或食欲不佳時(shí)吃一些黃皮有促消化、增進(jìn)食欲的`作用。

　　2、預(yù)防感冒

　　黃皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕婦孕期患了流行性感冒，可以用黃皮葉五錢至一兩，煎水服用。

　　3、緩解孕吐的不適

　　黃皮有和胃，消食，順氣，止嘔的作用，適用于肝胃不和導(dǎo)致的孕后惡心嘔吐，吐酸水苦水的孕婦，能一定程度上緩解孕吐的不適感。

　　4、夏天吃黃皮可防中暑

　　夏天吃黃皮時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用，暑天到郊外旅行，暑氣迫人，倘能備帶一些黃皮，尤以苦味黃皮更好，口渴或感到頭腦悶熱不適時(shí)，即嚼幾個(gè)黃皮，不但生津、止渴，且有預(yù)防中暑的好處。

　　孕婦吃黃皮的注意事項(xiàng)

　　高血糖孕婦少吃黃皮：因?yàn)辄S皮含有大量的糖分，吃太多會(huì)使血糖升高，所以高血糖孕婦應(yīng)少吃。

　　根據(jù)醫(yī)師的建議，如果是因?yàn)閼言袑?dǎo)致的血糖暫時(shí)性升高，可以吃一點(diǎn)黃皮，黃皮還可幫助孕婦更好地消化。但要適量，不可多吃。

　　如果孕婦懷孕前血糖就高，或者血糖高的.情況已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間，最好就不要吃黃皮了。

【孕婦可以吃黃皮嗎】相關(guān)文章：

黃皮果的皮可以吃嗎04-23

孕婦可以吃羊肉嗎04-30

孕婦可以吃巧克力嗎06-03

孕婦可以吃柿子嗎04-22

孕婦可以吃柚子嗎06-03

孕婦可以吃韭菜嗎06-03

孕婦可以吃枸杞嗎06-03

孕婦可以吃龍眼嗎03-28

孕婦可以吃石榴嗎04-24

孕婦可以吃甘蔗嗎06-03