嬰兒米粉怎么沖

　　導(dǎo)語：寶寶到了需要輔食時期，一些媽媽可能會選擇自制嬰兒米粉，因為可以根據(jù)需要在米粉中添加各種食物，令米粉的營養(yǎng)價值更高。那嬰兒木粉怎么沖呢?下面就隨小編一起去看看吧!

　　嬰兒米粉怎么沖

　　沖米粉的時候不能用熱水，否則營養(yǎng)元素會流失，水不夠熱，米粉不溶解，而且容易粘成一團(tuán)。沖米粉要用溫水沖開，加水后要等米粉浸濕然后用筷子攪拌。當(dāng)然片狀的嬰兒米粉沖調(diào)相對粉狀嬰兒米粉簡單，因為片狀米粉不會結(jié)成一團(tuán)，就是口感不如粉狀米粉細(xì)膩。

　　開水的溫度：水煮開后，放涼到50度左右。

　　如何攪拌：米粉浸濕后，用筷子順時針方向攪拌，或者邊加水邊攪拌。

　　普通米粉的沖調(diào)和營養(yǎng)米粉(配方奶米粉和母乳米粉)一樣，舀出米粉后，加入適量溫水，先泡一泡，待米粉都浸濕后用筷子往順時針方向不斷攪拌。

　　如果在米粉中加入蘋果汁，只需用榨汁機(jī)榨汁后，加入到米粉中，再加入適量的溫水，然后用筷子往順時針方向不斷攪拌。

　　大概1匙米粉加入3～4匙溫水，沖調(diào)后，可以先靜置1分鐘，口感更好。如果有結(jié)成團(tuán)的`也不用擔(dān)心，畢竟用勺子喂，結(jié)團(tuán)的沉到下面去了，不過還是要小心不要讓寶寶咽下去。

　　嬰兒米粉怎么選購

　　4個月寶寶要添加輔食了，最好先用嬰兒米粉喂食寶寶一段時間，然后在開始喂寶寶吃水果泥、肉泥或者蔬菜泥，寶寶1歲的時候，可以喂寶寶喝湯了。有些媽媽選購嬰兒米粉很順利，只需要認(rèn)準(zhǔn)牌子，以及選好粉狀或片狀米粉，最后再看一下配方就大概能選出心水的嬰兒米粉了。如果買米粉很糾結(jié)的媽媽，可以看看下面找些參考呢。

　　1、品牌。選擇口碑和銷量都很好的嬰兒米粉其實不難，伴寶樂就是完美答案。除了伴寶樂，還有以天然和有機(jī)著稱的喜寶，以及美國的嘉寶，都是不錯的選擇。有條件的媽媽還可以選擇代購。

　　2、看配方。寶寶4個月的時候最好不要選購添加了蔗糖和鹽的米粉，而且也不好選擇其他口味的米粉，原味就好。一般米粉都含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等基本營養(yǎng)成分，如果寶寶缺鐵，那就選擇有針對性補(bǔ)鐵的米粉。

　　3、米粉的色澤和氣味。優(yōu)質(zhì)的`米粉是白色的，而且很均勻，純正的米香味。

　　4、米粉的沖調(diào)性。米粉有兩種形態(tài)，片狀和粉狀，片狀米粉沖調(diào)無結(jié)塊;粉狀米粉沖調(diào)后細(xì)膩的糊狀。

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