正確沖調(diào)奶粉流程

　　如何沖奶粉？想必這是很多新手爸媽都會想要問的，下面是小編為大家整理的正確沖調(diào)奶粉流程，歡迎參考~

　　正確沖調(diào)奶粉流程

　　1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之后，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現(xiàn)在這個季節(jié)，萬物復蘇，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。

　　2、洗手。保證奶瓶的衛(wèi)生之后，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。

　　3、水溫。沖奶粉并不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導致奶粉的營養(yǎng)物質(zhì)喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。

　　4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規(guī)定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調(diào)，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。

　　5、攪勻奶粉。最好使用左后搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產(chǎn)生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來

　　為了寶寶的健康，小編提醒各位新手爸爸媽媽，以下沖奶粉的錯誤方式，一定要避免哦！

　　一、奶粉和水的比例不合適

　　沖奶粉前一定要仔細閱讀說明書，并嚴格按照說明書上的奶粉和水的比例進行沖泡。特別是換了另一種牌子的奶粉時，也必須看清楚比例再沖泡。

　　更不能按照個人意愿給寶寶把奶粉沖的過稀或者過濃，過稀容易導致寶寶營養(yǎng)不良，過濃會導致寶寶消化不良、便秘、上火等現(xiàn)象，影響腸胃的發(fā)育。

　　二、提前沖好奶粉

　　有時候因為要出門，為了方便，有些家長會提前將奶粉沖好。啟蒙君提醒，不要為了省事就這樣子做，因為沖好的奶粉放置久了，會滋生細菌，寶寶喝了會引起腹痛腹瀉，甚至腸胃炎等情況。

　　沖奶粉最好是即沖即喝，盡量在一個小時內(nèi)喝完，天冷的時候也不要超過兩小時。

　　三、用過高溫的水沖奶粉

　　用過高溫的水去沖泡奶粉，容易損壞奶粉的營養(yǎng)，而最適宜寶寶的喝的溫度是37℃左右，所以建議用40℃左右的溫開水去沖泡，這樣沖泡出來的奶就不會過冷而且接近體溫。

　　用溫開水沖泡奶粉，也不容易讓奶粉結塊，避免奶塊導致寶寶消化不良。

　　四、使勁搖晃奶瓶

　　為了讓奶粉溶解得更均勻一些，有些家長會使勁搖晃奶瓶，這樣只會讓奶產(chǎn)生更多的氣泡。寶寶喝了這樣的奶，容易導致腹脹、溢奶、打嗝，嚴重會影響寶寶消化吸收。

　　小編建議用手腕的力量去搖勻，搖的時候盡量保持在同意水平上旋轉(zhuǎn)，等奶粉溶解后，將奶瓶放在雙手心之間來回搓，以消泡。

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