孕期貧血有哪些原因

　　準媽媽懷孕期為了有更多的血液在單位時間里通過胎盤到胎兒，供給胎兒養(yǎng)料和氧氣，因此孕期血容量增加明顯，血漿大約增加45%，血球增加15-30%，使血液稀釋，加快流動，因此造成生理上的貧血。那么孕期貧血是什么原因呢?下文是小編整理的相關內(nèi)容，歡迎閱讀參考!

　　1、為什么會孕期貧血

　　準媽媽懷孕期為了有更多的血液在單位時間里通過胎盤到胎兒，供給胎兒養(yǎng)料和氧氣，因此孕期血容量增加明顯，血漿大約增加45%，血球增加15-30%，使血液稀釋，加快流動，因此造成生理上的貧血。孕期由于胃酸分泌下降的作用，減少了鐵的吸收，孕期胎兒生長需要鐵元素，會進一步的出現(xiàn)缺鐵性貧血。缺鐵性貧血在孕婦的貧血中占90%。

　　2、孕期貧血對孕媽媽和胎兒有什么不好嗎?

　　孕期貧血，在準媽媽自身會造成免疫力低下，易于發(fā)生孕期感染和產(chǎn)褥感染;產(chǎn)后出血;嚴重貧血可發(fā)生心力衰竭。由于貧血，子宮缺血缺氧，胎盤灌注不足，易于造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。孕期貧血會使得胎兒鐵儲備不足，這就會在一定程度上影響胎嬰兒的智力發(fā)育和免疫系統(tǒng)的發(fā)育，嚴重時會造成生后貧血。對胎兒可以造成視覺和運動不靈活;晝夜規(guī)律難養(yǎng)成;肌紅蛋白不足，肌肉運動能力遲緩。

　　人類大腦發(fā)育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成，嬰兒出生后6個月，腦組織重量增長到成人的80%，3歲前，人腦的神經(jīng)細胞分裂增殖到140億個。在腦發(fā)育的早期缺鐵會影響腦細胞的能量代謝及功能， 影響神經(jīng)遞質(zhì)的代謝，小腦及海馬對缺鐵也非常敏感。嬰兒出生后認知和語言落后，易于疲倦、記憶力落后。因此， 缺鐵導致的學習能力、記憶能力、理解力、運動發(fā)育的延遲， 最終體現(xiàn)在適應行為智能發(fā)育的落后上。

　　3、孕婦體內(nèi)鐵元素的來源?

　　孕婦貧血占85%，嬰幼兒貧血占65%。孕產(chǎn)期婦女一般需要鐵元素900mg，其中胎兒發(fā)育需要500mg，分娩時需180-200mg。其實我們從食物中吸收只有10%，孕婦每日應補30-40mg。正常的膳食當中一天可以攝入元素鐵18mg左右，但是吸收的僅有2到4mg，其中大部分要靠衰老的的紅細胞再生鐵的運用。這主要是因為食物中的鐵大多不易吸收穿腸而過。如果在飲食上加上一些促進鐵吸收的物質(zhì)，比如說乳清乳鐵蛋白，這樣食補的效果會更好一些。

　　孕晚期的時候孕婦每天要向胎兒輸送4mg的鐵，這個時候是胎兒儲備鐵的關鍵時期，就算是檢查不貧血，我們也建議常規(guī)的做些預防工作。比如說適當?shù)脑黾雍�鐵豐富的食物：如紅棗、阿膠、牛肉、肝臟、發(fā)菜、紫菜、黑芝麻等。同樣對于貧血不是很嚴重的孕婦，添加上促進鐵吸收的營養(yǎng)素，如維生素c，服用鐵劑鐵之緣片等，來幫助更好的補充身體的鐵質(zhì)，促進造血和血紅蛋白的合成。

　　4、補充鐵劑要適量

　　鐵制劑不能攝入過多。鐵是我們?nèi)梭w需要的微量元素，鐵攝入過量同樣有很多嚴重的后果。當人體攝入大量的游離鐵時，會制約其他礦物質(zhì)元素的吸收。因為鈣鐵鋅等礦物質(zhì)元素都是通過同一類蛋白質(zhì)載體吸收的，而這類蛋白質(zhì)的數(shù)量是有限的，鐵多了，占的載體蛋白就多了，別的元素就無法吸收。因此補鐵要適量，講究平衡。過多過少都不行。在補鐵的過程中要定期檢查血清鐵，以指導補鐵。

　　目前嬰幼兒貧血的概率也很高，胎兒期儲備的鐵離子可供新生兒使用4-6個月。對于嬰幼兒來說，鐵的來源很少，母乳，奶粉，然后才是輔食，我們的年輕媽媽特別要重視輔食的添加。一旦寶寶檢查出貧血，輕度的，就有意識的添加些含鐵豐富的食物，比如說肝泥，肉泥，中度的貧血建議給一些鐵制劑干預。一般說動物性食物中的鐵就容易吸收，植物性食物中的鐵就不好吸收。

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