助產(chǎn)方法有哪些

　　孕媽媽分娩時(shí)是痛苦且危險(xiǎn)的，助產(chǎn)是必不可少的，那么助產(chǎn)方法有哪些呢，小編整理了四類有效助產(chǎn)方法，下面跟隨小編一起來詳細(xì)了解了解吧~

　　助產(chǎn)方法有哪些之專業(yè)醫(yī)療方法

　　1.催產(chǎn)

　　催產(chǎn)常見的方法有滴注催產(chǎn)素和人工破水等。催產(chǎn)素是一種人工合成的縮宮素，醫(yī)生慧聰小劑量開始給藥，逐漸加量知道你的子宮出現(xiàn)適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。如果出現(xiàn)宮縮過度，會(huì)減少或停止給藥。

　　2.會(huì)隱側(cè)切

　　第二產(chǎn)程中，有的時(shí)候遇到胎兒巨大或者是準(zhǔn)媽媽的會(huì)陰過緊，合作遇到緊急情況需要結(jié)束分娩過程，一般會(huì)進(jìn)行陰側(cè)切術(shù)。側(cè)切是在陰部神經(jīng)組織麻醉情況下進(jìn)行的，不會(huì)很疼，一般切開在3-4CM，胎兒出生后，會(huì)逐層縫合。

　　3.胎頭吸引

　　一般胎頭吸引會(huì)在準(zhǔn)媽媽有妊娠合并癥的時(shí)候，胎頭吸引的原理是通過特制的吸杯放于胎兒頭頂，借助大氣壓力來協(xié)助胎兒順利出生。不過胎兒的頭部可能會(huì)形成一個(gè)產(chǎn)瘤，不過過幾天就會(huì)完全吸收，對(duì)胎兒基本沒有影響。

　　4.產(chǎn)鉗分娩

　　如果胎兒出現(xiàn)胎心變慢或者第二產(chǎn)程延長的時(shí)候，也有可能會(huì)用到產(chǎn)鉗助產(chǎn)。麻醉后會(huì)在會(huì)陰處切開，產(chǎn)鉗的兩葉分別放在胎兒頭部的兩側(cè)，協(xié)助寶寶出生。產(chǎn)鉗助產(chǎn)也會(huì)在寶寶頭部兩側(cè)留下印記或青腫，不過不用擔(dān)心，過幾天就會(huì)消失的。

　　5.刨宮產(chǎn)術(shù)

　　如果產(chǎn)婦有骨盆狹窄、前置胎盤、胎盤早剝、胎兒窘迫、巨大兒、頭盆不稱、臀位、刨宮產(chǎn)再孕等，需要進(jìn)行計(jì)劃性刨宮產(chǎn)。

　　手術(shù)前進(jìn)行腹部皮膚和會(huì)陰備皮，并留置導(dǎo)尿管，一般情況下采用連續(xù)硬膜外麻醉后實(shí)施。刨宮產(chǎn)手術(shù)需要20-30分鐘，在腹壁做一層的或縱的切口，切開腹壁各層打開子宮下段，吸凈羊水，用手娩出胎兒、清理呼吸道后，產(chǎn)婦可以清楚地聽到孩子的第一聲啼哭，在將催產(chǎn)素注射到子宮壁上，娩出胎盤，清理殘留的胎膜后逐層子宮及腹壁各層。

　　6.胎盤剝離術(shù)和刮宮術(shù)

　　胎兒娩出后30分鐘胎盤不剝離，或胎盤娩出后有活動(dòng)性出血，需要立即取出胎盤，在靜脈注入度冷丁50毫克后，醫(yī)生的手進(jìn)入子宮腔，剝下胎盤并取出，若發(fā)現(xiàn)胎盤或胎膜娩出不完全，則需要進(jìn)行刮宮術(shù)，同時(shí)使用宮縮劑、催產(chǎn)素或前列腺素促進(jìn)子宮收縮，減少出血。

　　助產(chǎn)方法有哪些之呼吸法

　　1.進(jìn)氣法

　　宮口開全后，宮縮時(shí)使用腹壓，深深吸一口氣，然后下行而不吐出來，時(shí)間越長越好。

　　2.憋氣法

　　憋氣要在腹部，不要在喉頭，類似排便時(shí)向下憋氣的動(dòng)作。憋氣的作用是增加腹壓，隨著宮縮的節(jié)律向下用力，幫助胎兒克服在產(chǎn)道中所遇到的阻力，順利生產(chǎn)。

　　3.深呼吸

　　方法是在每次宮縮開始時(shí)進(jìn)行1次腹部深吸氣，直到一陣宮縮完畢后才將氣呼出。產(chǎn)婦在開始分娩后即可采用。

　　4.按摩法

　　用兩手手指按摩下腹部皮膚，深吸氣時(shí)，將兩手移向中線，呼氣時(shí)再將手向外側(cè)按摩，按摩動(dòng)作應(yīng)與深呼吸動(dòng)作相配合。

　　5.壓迫法

　　陣縮時(shí)，用手或拳壓迫自己覺得最不舒服的部位，如腹部、骶部或恥骨部等處，仰臥時(shí)可以自己用手壓迫恥骨部或腰部，壓迫骶部，則可側(cè)臥。

　　6.拉瑪澤呼吸法

　　這種方法，準(zhǔn)媽媽最好從懷孕7個(gè)月開始練習(xí)。拉瑪澤分娩呼吸法通過對(duì)準(zhǔn)媽媽神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧，有效地讓準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)將注意力集中在對(duì)自己的呼吸控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心在產(chǎn)痛和分娩過程中保持鎮(zhèn)定，達(dá)到加快產(chǎn)程并讓胎寶寶順利出生。

　　拉瑪澤呼吸法的姿勢(shì)是坐著或躺著都可以，眼睛注視一個(gè)焦點(diǎn)，在訓(xùn)練呼吸的同時(shí)輔以手的按摩，用不同的呼吸方法作用于不同生產(chǎn)階段，這些呼吸方法有：

　　①廓清式呼吸：這是拉瑪澤呼吸法中最基礎(chǔ)的方法。用鼻子慢慢吸氣到肚子，用手指輕輕從腹部外圍往上做環(huán)行按撫，然后用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣，同時(shí)用手指輕輕從腹部中心往下做環(huán)行按撫。

　　②胸部呼吸：由于準(zhǔn)媽媽行動(dòng)不便，當(dāng)無法做正常活動(dòng)的時(shí)候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一個(gè)廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸氣至胸腔，嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。結(jié)束的時(shí)候再做一個(gè)廓清式呼吸。一分鐘做6-9次，每次有60秒的收縮。

　　③喘息呼吸：在生產(chǎn)前的緊要關(guān)頭，子宮收縮的時(shí)候，先做一個(gè)廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴呼氣，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一樣。結(jié)束時(shí)，再做一個(gè)廓清式呼吸。

　　④吹氣：當(dāng)子宮尚未完全擴(kuò)張，開始第一個(gè)收縮時(shí)，使用加速或減速的喘息呼吸法，想用力時(shí)，進(jìn)行短而有力地吹氣，直到用力的想法消失，再回復(fù)喘息呼吸。

　　⑤閉氣用力：寶寶隨時(shí)會(huì)生出來，這時(shí)產(chǎn)程的長短，決定在您是否會(huì)用力，因此要把握子宮收縮時(shí)用力，而子宮停止收縮時(shí)放松，閉氣用力的要點(diǎn)是大口吸氣后，憋氣往下用力，此時(shí)下巴要緊貼胸前，眼睛注視肚臍，盡量憋氣二十到三十秒，換氣后巴上再閉氣用力，直到宮縮結(jié)束。

　　助產(chǎn)方法有哪些之普拉提運(yùn)動(dòng)法

　　普拉提簡單易學(xué)，動(dòng)作平緩，通過調(diào)整，鍛煉幫助順產(chǎn)的骨骼和肌肉，可以讓孕婦的分娩變得更輕松。

　　Pose1電梯式：

　　1.在吸氣的同時(shí)像張開胸部一樣將膝蓋張開，手臂自然彎曲至于膝蓋上。

　　2.吐氣時(shí)將腹部想象成5層建筑物，在到每個(gè)“樓層”時(shí)將手放在相應(yīng)的位置，這樣會(huì)比較容易想象，循環(huán)一周為一組。

　　Tip：想象恥骨為1樓，肚臍為5樓，這中間的腹部為一幢5層的建筑物。電梯從1樓開始逐漸上升，加強(qiáng)對(duì)骨盆底的注意力。

　　Pose2時(shí)鐘式：

　　1.平躺下后在吸氣的同時(shí)，將腳步張開至與肩同寬，之后將膝蓋曲起。伸展身體，感覺自己為一條直線。

　　2.將骨盆周圍如下如所示的分為12個(gè)位置，然后在吐氣的同時(shí)將意識(shí)在每個(gè)位置停留。循環(huán)一周為一組。

　　Tip：6點(diǎn)位置——是肚臍的正下方，以腰部向下壓的感覺來想象，腕部放松，不要用力。 12點(diǎn)位置——是肚臍的正上方，以腰部略微弓起的感覺來想象，腕部放松，不要用力。

　　Pose3靠枕訓(xùn)練：

　　1.吸氣的同時(shí)坐在地板上，在雙腳之間夾一個(gè)靠枕(雙層折疊的坐墊也可以)，手臂自然地放撐在身體后方的地板上。

　　2.在吐氣的同時(shí)，大腿內(nèi)側(cè)和大腿根用力將靠枕壓緊，注意其他部位不能動(dòng)也不能用力。

　　溫馨提示：孕婦在做普拉提時(shí)一定要注意姿勢(shì)正確，練前準(zhǔn)備要充足，要保證有良好的呼吸方式，如若出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止活動(dòng)。

　　助產(chǎn)方法有哪些之食物助產(chǎn)法

　　1.巧克力

　　雖然說懷孕期間準(zhǔn)媽媽不可多食巧克力，但是臨近分娩的時(shí)候吃巧克力對(duì)于助產(chǎn)有幫助。吃巧克力的最好時(shí)機(jī)，是在宮口開會(huì)、準(zhǔn)備進(jìn)分娩室之前。等到上了產(chǎn)床后巧克力就能發(fā)揮功效了，為孕婦生產(chǎn)提供更多的能量。

　　2.紅牛

　　紅牛飲料中含有牛磺酸成分，可以參與體內(nèi)糖分的代謝，提高心臟的收縮能力，增加血液的輸出。其中含有的賴氨酸也具有增強(qiáng)體質(zhì)、減輕疲勞感的作用。維生素 B6、維生素B12可促進(jìn)能量代謝，也有一定的助產(chǎn)功效。因此，準(zhǔn)媽媽可在待產(chǎn)過程中，感覺疲勞時(shí)，適量補(bǔ)充紅牛飲料，但一定不要大量飲用。

　　3.運(yùn)動(dòng)型飲料

　　準(zhǔn)媽媽在待產(chǎn)和分娩過程中會(huì)大量出汗，甚至和長跑運(yùn)動(dòng)員的出汗量想到，鉀、鈣、鈉、鎂等礦物質(zhì)及多鐘維生素都會(huì)經(jīng)汗液大量丟失。人體處于水分較少和電解質(zhì)失衡的狀態(tài)時(shí)，機(jī)體的代謝負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，因此，在待產(chǎn)和分娩過程中少量多次補(bǔ)充富含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)型飲料是有必要的。

　　4.牛奶

　　準(zhǔn)媽媽可以養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，因?yàn)榕Ｄ棠軌蚪o孕婦帶來豐富的營養(yǎng)和能量，電解質(zhì)，鉀、鈣、鈉、鎂在牛奶中的含量都非常的高。準(zhǔn)媽媽常喝牛奶能夠提供充足的能量和營養(yǎng)，對(duì)于促進(jìn)生產(chǎn)很有幫助

　　5.紅糖水

　　進(jìn)入產(chǎn)程的孕媽咪往往進(jìn)食少，睡眠差，處于饑餓或半饑餓狀態(tài)，使機(jī)體代謝發(fā)生變化，等到進(jìn)入第二產(chǎn)程，孕媽咪屏氣用力，導(dǎo)致劇烈耗能，而紅糖主要成分是蔗糖，蔗糖進(jìn)入體內(nèi)可快速產(chǎn)生能量，紅糖水還可補(bǔ)充體液。

　　6.藕粉

　　藕粉中含有大量的淀粉，淀粉進(jìn)入體內(nèi)后，就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘牵�產(chǎn)生能量，特別適合分娩過程相對(duì)較長的孕媽媽。

　　7.蜂蜜水

　　蜂蜜也是孕晚期及臨產(chǎn)的最佳食物之一，蜂蜜水不但可以幫助縮短產(chǎn)程、減少痛苦、潤滑產(chǎn)道，而且對(duì)于準(zhǔn)媽媽有滋補(bǔ)和增強(qiáng)體力的作用。

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