哄寶寶睡覺應(yīng)當(dāng)避免哪些問題

　　哄寶寶睡覺這是每位家長都必須經(jīng)歷的過程，也確實(shí)是一件不容易的事情。在這個(gè)過程中，初為父母的我們?nèi)绻�做的不�?dāng)，就可能影響寶寶的健康。下面是小編為大家?guī)�來的關(guān)于哄寶寶睡覺應(yīng)當(dāng)避免哪些問題的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　哄寶寶睡覺家長應(yīng)避免的誤區(qū)

　　搖睡有危害

　　當(dāng)寶寶不肯睡覺或者睡的不踏實(shí)時(shí)，很多家長會(huì)將寶寶抱在懷里或者放到搖籃里，搖晃使他們?nèi)胨�，這是比較常見的錯(cuò)誤做法。寶寶的大腦還未發(fā)育成熟，搖晃時(shí)會(huì)使其大腦在顱骨內(nèi)晃蕩，使大腦會(huì)撞到顱骨上，容易導(dǎo)致腦部的毛細(xì)血管破裂，發(fā)生腦震蕩或者顱內(nèi)出血。所以搖睡寶寶是非常危險(xiǎn)的事情，尤其是10個(gè)月內(nèi)的寶寶，危險(xiǎn)性更大。

　　摟睡不安全

　　很多媽媽擔(dān)心寶寶在睡覺的時(shí)候會(huì)發(fā)生意外，經(jīng)常摟著寶寶睡覺，這樣做反而使寶寶發(fā)生危險(xiǎn)的幾率增大。摟著寶寶睡覺，當(dāng)母親也睡熟時(shí)容易壓到寶寶，使其呼吸困難，發(fā)生危險(xiǎn)。而且寶寶在媽媽懷里呼吸不到新鮮的空氣，容易生病。另外，媽媽摟著寶寶睡覺，會(huì)使孩子產(chǎn)生“戀母”的心理，等到寶寶長大些，需要上學(xué)時(shí)，很難和媽媽分開，會(huì)使其厭倦甚至是恐懼上學(xué)，對(duì)孩子的身心健康也很不利。

　　寶寶動(dòng)了立刻拍他

　　很多家長在寶寶睡覺的時(shí)候都會(huì)守在一旁，尤其是新生兒，寶寶一有什么動(dòng)靜，就立刻過去拍他。這是不恰當(dāng)?shù)淖龇�。寶寶睡眠有深睡眠和淺睡眠兩種，深睡時(shí)很少有活動(dòng)，可能偶爾動(dòng)動(dòng)嘴或者驚跳；淺睡時(shí)，寶寶容易動(dòng)胳膊和腿，還可能有表情變化，這是正常的。如果寶寶動(dòng)了，媽媽立刻拍他，會(huì)打擾寶寶深睡和淺睡的交替，影響他的睡眠。如果寶寶有明顯的哭鬧等，這時(shí)再進(jìn)行處理是正確的。

　　亮燈睡眠

　　很多家長由于晚上要起來給寶寶換尿布等，總是將燈整夜開著，這樣對(duì)寶寶很不利。寶寶和成人一樣，都不喜歡在有光的環(huán)境中睡眠，這樣會(huì)讓它睡不踏實(shí)，睡眠時(shí)間變短，就會(huì)影響其生長發(fā)育。而且整夜亮燈，還會(huì)干擾寶寶的身體調(diào)節(jié)與代謝，影響其健康成長；還可能影響寶寶的視力發(fā)育，屋里過亮，寶寶患上近視的幾率會(huì)增高。

　　寶寶睡電熱毯

　　家長擔(dān)心寶寶睡覺會(huì)冷，就會(huì)給寶寶用電熱毯，能夠迅速使被窩變熱，使用方便。寶寶使用電熱毯是很不健康的，容易使其發(fā)水脫水。電熱毯還會(huì)形成磁場，嬰兒身體比較弱，對(duì)他的心臟非常不利。如果怕寶寶冷，可以將被窩提前預(yù)熱，等到被窩暖了，再將寶寶放上床，避免寶寶睡在通電的電熱毯上，同時(shí)要注意給寶寶補(bǔ)充水分，喂些白開水。

　　溫馨提示

　　哄寶寶睡覺時(shí)，要讓寶寶學(xué)會(huì)區(qū)別白天和黑夜，用光和聲音來使寶寶形成生物鐘，慢慢的寶寶就會(huì)按時(shí)睡覺和起床了。

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