冬季如何預(yù)防寶寶感冒

　　冬天是小兒感冒的高發(fā)季節(jié)，孩子感冒不免讓家長們深感困擾和擔(dān)心。以下是小編為大家介紹冬季如何預(yù)防寶寶感冒，希望大家喜歡！

　　一、冬季如何預(yù)防寶寶感冒

　　1、衣：堅(jiān)持春捂秋凍。雖然冬天很冷，但因?yàn)閷殞毜倪\(yùn)動量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時(shí)要盡量選透氣性好的，并多帶孩子曬太陽。

　　2、食：冬天的時(shí)候，盡量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。有時(shí)間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅(jiān)持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。

　　3、�。焊稍锸菍殞毝�季身體健康的大敵，加濕器可是寶寶房里的必備。定期給寶寶房間里蒸醋消毒，或者在寶寶房間里選擇安放有效的空氣凈化器。定時(shí)給寶寶的房間里通風(fēng)換氣，保持房里的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風(fēng)，室內(nèi)污染也是誘發(fā)寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏癥狀的重要原因呢！保持寶寶房間的濕度。

　　4、行：少帶寶寶去公共場所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場所呆的時(shí)間。

　　5、睡覺：保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復(fù)非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴(yán)重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時(shí)如果受風(fēng)或者飲食不調(diào)，身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來。

　　6、運(yùn)動：運(yùn)動是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，堅(jiān)持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復(fù)。天冷了，室外運(yùn)動仍然要堅(jiān)持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機(jī)會感受到空氣溫度的變化，別因?yàn)槔洌�就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

　　二、冬季寶寶感冒的護(hù)理誤區(qū)

　　1、感冒了，不能再讓寶寶凍著

　　多數(shù)媽媽認(rèn)為，寶寶感冒最主要的原因是凍著了，所以寶寶感冒后就開始“捂”。本來寶寶穿得就不少，這一病，穿得就更多了，室內(nèi)溫度也調(diào)得比較高。結(jié)果是父母穿得越來越少，寶寶穿得越來越多，真是可憐天下父母心�。“职謰寢尭�著撓汗，有什么辦法，為了孩子，只好忍著。父母不知道，做出這樣的犧牲是無謂的，不但大人難受，對寶寶也一點(diǎn)好處都沒有，越“捂”寶寶體質(zhì)越差，寶寶越來越容易有病。

　　2、早吃感冒藥，寶寶的感冒就不會加重

　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶感冒，及時(shí)用藥，使寶寶的病情得到控制，這是對的，但不能矯枉過正，剛有風(fēng)吹草動，就喂一大堆藥。藥物本身也有副作用。當(dāng)寶寶只是流點(diǎn)清涕，打幾個噴嚏，或咳嗽兩聲，媽媽就不由分說，給寶寶喂很多的藥，這是沒有必要的。

　　給寶寶看病要比給寶寶吃藥重要得多。如果寶寶遭受了比較厲害的感冒病毒侵襲，即使媽媽及時(shí)給寶寶吃了感冒藥，也難以阻止病毒對寶寶呼吸道的侵襲。如果寶寶只是輕微的外感風(fēng)寒，或僅僅是感染了比較弱的鼻病毒，即使不吃藥，也會很快就過去的。所以，病情的發(fā)展，并不取決于是否在感冒最初期吃了多少感冒藥。

　　3、感冒要吃抗菌素，以免病情發(fā)展

　　大多數(shù)感冒是由病毒引起的，抗菌素對病毒沒有殺滅作用，所以大多數(shù)感冒不需要使用抗菌素。是否需要使用抗菌素，要由醫(yī)生來判斷，關(guān)鍵是是否存在細(xì)菌感染，并根據(jù)不同的細(xì)菌感染，選用不同的抗菌素。抗菌素是處方藥，其種類、藥量、療程都需要醫(yī)生來確定，父母不能擅自做主，給寶寶使用抗菌素。

　　4、感冒，要多給寶寶加營養(yǎng)

　　寶寶感冒后，對食物的吸收消化能力會有不同程度的降低。這時(shí)如果媽媽強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，會引起寶寶反抗，甚至?xí)�把吃進(jìn)的食物吐出來。一旦寶寶嘔吐，比少進(jìn)食更影響寶寶的健康。

　　寶寶消化功能降低，食欲下降，是消化道的自我保護(hù)，通過減少食物的攝入，減少消化道負(fù)擔(dān)，讓消化道得以休息，父母要尊重寶寶的本能選擇，相信寶寶的自身保護(hù)能力。

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