產(chǎn)婦的禁忌有哪些

　　分娩是一件十分辛苦的事情，那么產(chǎn)婦需要注意什么呢，下面小編為大家?guī)�來了關(guān)于產(chǎn)婦的禁忌，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一、飲食不可少了蔬菜、水果

　　傳統(tǒng)觀念認(rèn)為蔬菜、水果屬于“水氣大”的食物，孕產(chǎn)婦吃了會(huì)傷身體。然而，新鮮的水果和蔬菜對(duì)身體是很有好處的，不僅可以補(bǔ)充禽蛋、肉類所缺乏的維生素C以及纖維素，還可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化和排便，防止孕婦產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況。

　　二、忌吃辛辣、寒涼的食物

　　產(chǎn)婦剛生完孩子身體是很虛弱的，身體里還有淤血沒有排出，這時(shí)候就不應(yīng)該吃生冷、寒涼的食物。首先生冷的食物比較傷胃，寒涼又會(huì)導(dǎo)致血凌，體內(nèi)惡露不下來就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腹痛，身痛等多種疾病。另外，產(chǎn)后也不要吃辛辣的食物，諸如大蒜、辣椒、蔥、姜等大熱食物要避開，因?yàn)楫a(chǎn)后失血傷津，體內(nèi)陰虛內(nèi)熱，如果吃辛辣的食物就很容易導(dǎo)致便秘、痔瘡等，還可能通過母乳影響到寶寶的腸胃功能。

　　三、產(chǎn)后飲食不要大吃大補(bǔ)

　　其實(shí)孕婦在妊娠期間已經(jīng)為十月生產(chǎn)做好了 準(zhǔn)備，再進(jìn)補(bǔ)過量的營(yíng)養(yǎng)很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦患上肥胖癥，也會(huì)誘發(fā)各種不應(yīng)該得得疾病。此外，產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)過量導(dǎo)致肥胖的不只是自身，也會(huì)導(dǎo)致乳汁中的脂肪量遞增，寶寶也跟著有肥胖風(fēng)險(xiǎn)或者容易腹瀉。

　　四、產(chǎn)后用中藥調(diào)理不能亂補(bǔ)，要對(duì)癥下藥

　　是藥三分毒，所以產(chǎn)后身體狀況正常的產(chǎn)婦是不需要進(jìn)行藥物保健，可以配合食療方法調(diào)理，或者對(duì)癥用一些中藥。如果想要通經(jīng)下乳，可以食用豬蹄、通草、桔梗、王不留等;如果產(chǎn)后出現(xiàn)便秘、腹痛癥狀，那可以酌情加一些桃仁、核桃仁、當(dāng)歸、黃酒等潤(rùn)腸通便、活血化瘀。

　　五、產(chǎn)后喝生化湯注意事項(xiàng)

　　清代《傅青主女科》里記載，產(chǎn)婦生化湯的材料主要由川芎、炮姜、桃仁、當(dāng)歸、炙甘草等組成，具有排除惡露，調(diào)節(jié)子宮收縮及復(fù)原的功效。然而現(xiàn)在民間出售的產(chǎn)婦生化湯還添加了紅花、益母草、狗脊或者續(xù)斷等，目的是活血化瘀、還有益產(chǎn)婦筋骨。很多中醫(yī)師將生化湯視為產(chǎn)后必備良品，但是生化湯使用的藥材以及份量則要根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦不同的體質(zhì)搭配。

　　因此，產(chǎn)婦如果想食用生化湯，最后事先給中醫(yī)師把脈看體質(zhì)，不要買現(xiàn)成的產(chǎn)品或者自己抓藥。此外，現(xiàn)代生產(chǎn)手術(shù)，婦科醫(yī)生也會(huì)給產(chǎn)婦開子宮收縮劑，所以生化湯一般也要等產(chǎn)婦出院后再吃，一般自然分娩的產(chǎn)婦是產(chǎn)后第三天開始食用，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦已經(jīng)使用子宮收縮劑，就不宜同時(shí)使用生化湯了。

　　如果產(chǎn)婦有發(fā)燒、感冒、產(chǎn)后感染發(fā)炎、咳嗽、異常出血的癥狀一定要迅速回診，切不宜再食用生化湯。如果是喝了生化湯出現(xiàn)腹瀉情況，則需要重新請(qǐng)醫(yī)生調(diào)整藥量。

【產(chǎn)婦的禁忌有哪些】相關(guān)文章：

看望產(chǎn)婦的禁忌有哪些08-07

產(chǎn)婦月子食譜有哪些10-28

產(chǎn)婦催奶食譜有哪些04-02

產(chǎn)婦催乳粥有哪些06-03

產(chǎn)婦減肥方法有哪些04-01

產(chǎn)婦順產(chǎn)對(duì)寶寶有哪些好處05-06

產(chǎn)婦快速下奶的方法有哪些04-07

產(chǎn)婦催乳食物有哪些04-23

孕產(chǎn)婦配方奶粉有哪些04-30