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孕婦可以喝可樂嗎
大部分都喜歡喝可樂，而且有的人喝可樂比較上癮，每天必須喝一瓶，下面和小編一起來看看孕婦可以喝可樂嗎 。希望對(duì)大家有所幫助。
孕婦可以喝可樂嗎
不建議孕婦喝可樂，可樂是含有咖啡因的碳酸飲料，里面還含有磷酸、焦糖等香料。由于胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感，而一些飲料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，所以有的孕婦喝了以后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒癥狀，由此可能會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，甚至?xí)䦟?dǎo)致孩子出生后患上先天性疾病。所以說，孕婦最好不喝可樂，其他含咖啡因的飲料也不宜喝。
孕婦喝可樂的危害
具體孕婦喝可樂有以下三種危害：
第一， 可樂中磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，這對(duì)孕期中急需鈣質(zhì)的媽媽來說不是好事。
第二，可樂中的咖啡因可以導(dǎo)致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張，并且還會(huì)損害人的骨骼，最終導(dǎo)致嚴(yán)重健康問題。
第三，咖啡、可樂中含有的咖啡因會(huì)刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌。如果胃酸過多在胃內(nèi)會(huì)發(fā)生腐蝕作用，會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至?xí)斐晌笣兓蚴改c潰瘍等疾病。另外，如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會(huì)加劇對(duì)胃黏膜的刺激，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等。
第四，可樂中含有咖啡因，還含有磷酸、焦糖等香料。胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感，不少孕婦喝了以后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒癥狀，由此可能會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，甚至?xí)䦟?dǎo)致孩子出生后患上先天性疾病。
孕婦可以喝可樂姜湯嗎
可樂姜湯對(duì)風(fēng)寒感冒患者有一定好處，孕婦若是患有風(fēng)寒感冒，可以適量喝一點(diǎn)點(diǎn)，但風(fēng)熱感冒者不適合喝。而且要緩解感冒可以直接喝姜湯，不必加可樂，可樂中含有咖啡因，還是有一定影響的，生姜屬“辛、溫”物質(zhì)，具發(fā)表散寒、溫胃止咳的作用，孕媽媽可以喝些姜湯驅(qū)寒。
孕婦不可以喝其他什么飲料
1.濃茶
濃茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面會(huì)影響到胎兒骨骼的發(fā)育，一方面也會(huì)影響機(jī)體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而引起妊娠貧血。因此孕婦在妊娠期間一定不要喝濃茶。
2.生水
所謂生水指的就是沒有經(jīng)過煮沸的水，生水中含有大量的細(xì)菌，加上妊娠期的女性抵抗力本身就比較差，很容易引起腸胃方面的小毛病。
3.碳酸飲料
同濃茶一樣，碳酸飲料中一般含有大量的磷酸，而磷酸會(huì)影響到胎兒的骨骼發(fā)育。如果孕期飲用過多還有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣等問題。此外，兒童也盡量少喝碳酸飲料，像汽水、雪碧、可口可樂，其實(shí)都是屬于碳酸飲料的。
4.咖啡
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期喝咖啡的女性患不孕不育的機(jī)率要比普通女性高出許多，此外就算懷孕了早產(chǎn)、流產(chǎn)、低能兒的出生率也會(huì)比普通的女性高出許多，所以建議孕期的女性也要慎用咖啡。
孕婦喝什么飲料好
1.白開水
原則上，建議孕期的女性選擇溫白開水。因?yàn)樵衅诘呐员旧砭透菀壮霈F(xiàn)便秘、消化不良的問題，此時(shí)適當(dāng)喝點(diǎn)溫白開有助于軟化大便，起到潤(rùn)腸通便的作用。此外，不添加任何物質(zhì)，還更有利于孕婦及胎兒的健康。
2.蜂蜜水
孕期適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水有助于預(yù)防便秘、減少妊娠斑的產(chǎn)生。同時(shí)據(jù)說還可以讓將來的寶寶皮膚變得更好哦。
3.自制果汁
日�？梢詮乃袌�(chǎng)上買幾種自己喜歡吃的水果，如果是孕早期的話，建議不要選擇涼性的水果，比如西瓜、楊梅等水果就屬于涼性水果，如果食用過多，很有可能會(huì)引起流產(chǎn)的問題。孕婦可以搭配各種水果，自制果汁。
4.蔬菜汁
可以將蔬菜放到攪拌汁之后榨成汁，然后加點(diǎn)水制作成蔬菜汁，在根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加點(diǎn)冰糖之類的進(jìn)行調(diào)味就可以了。
提醒：現(xiàn)在很多地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入秋季，但是氣溫還是較高的，身為孕婦的你們依然感覺較熱，但是無論你們多想喝飲料，多想享受飲料的清涼，都最好不要去嘗試。如果要喝的話，也要盡量選擇那些品牌大一點(diǎn)的，同時(shí)一次性一定不能喝太多，不能經(jīng)常性的喝。
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