寶寶曬太陽要注意哪些問題

　　大家都知道帶寶寶曬太陽有一定的好處，但是如果曬太陽不得當(dāng)，也會(huì)給小寶寶帶來健康危害，下面和小編一起來看看寶寶曬太陽要注意哪些問題。希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、次數(shù)和時(shí)間

　　嬰幼兒生長(zhǎng)過程中確實(shí)需要定期曬曬太陽，促進(jìn)身體發(fā)育，但不能直接到室外暴曬，可以在室內(nèi)打開窗戶，接受陽光的沐浴。每天曬太陽的次數(shù)因?yàn)?-2次，每次的時(shí)間應(yīng)控制的10分鐘左右，然后慢慢的增加，但不應(yīng)超過30分鐘。

　　2、防止直射

　　嬰幼兒在曬太陽時(shí)，不要迎著太陽直射，防止寶寶眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著太陽，造成視力的損傷�？梢越o寶寶帶一個(gè)遮陽帽，或者嬰兒車內(nèi)帶一個(gè)遮陽布簾，遮住寶寶的眼睛。

　　3、防止受風(fēng)

　　新生兒曬太陽時(shí)，不管是室內(nèi)或室外，要注意避風(fēng)，新生兒的囟門閉合較晚，比較柔弱，如果受風(fēng)直吹，極容易造成感冒，室外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)佩戴帽子進(jìn)行遮風(fēng)。

　　4、時(shí)間的選擇

　　在寶寶空腹及餐后1小時(shí)內(nèi)不宜曬太陽。部分寶寶曬太陽后，會(huì)出現(xiàn)皮膚紅斑、丘疹、局部脫皮等現(xiàn)象，主要和寶寶皮膚干燥、花粉刺激等有一定關(guān)系，如果不嚴(yán)重，家長(zhǎng)兒科減少寶寶曬太陽的時(shí)間，并適當(dāng)用紗網(wǎng)進(jìn)行遮擋，如果反應(yīng)嚴(yán)重，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　5、照射部位

　　嬰幼兒出生3-4周后，就可以抱到戶外曬太陽了，開始時(shí)只曬一部分如腳、腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時(shí)間和范圍。

　　提醒：最后提醒家長(zhǎng)，寶寶曬太陽應(yīng)在天氣好的情況下每天進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只曬一兩次，每次長(zhǎng)時(shí)間暴曬，以免灼傷嬰兒肌膚。

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