寶寶便秘有哪些原因

　　寶寶一旦便秘，家長們總會(huì)無比焦慮。寶寶便秘有哪些原因呢？下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助！

　　寶寶便秘了是什么原因？

　　1、纖維素食物攝入過少

　　很多寶寶偏愛吃肉，不吃蔬菜;很多爸爸媽媽用水果代替蔬菜，這都是不正確的喂養(yǎng)方式。寶寶食物中的膳食纖維素減少，便便水分不夠，非常容易便秘。

　　2、飲食不足

　　寶寶進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡循環(huán)，加重便秘。

　　3、沒有習(xí)慣性排便

　　正常情況下，一天排便一次算是正常的。而寶寶規(guī)律排便是需要通過爸爸媽媽來訓(xùn)練的。這個(gè)時(shí)候就要養(yǎng)成讓寶寶排便習(xí)慣，這樣讓寶寶的腸胃記住，就很少便秘了。

　　4、環(huán)境不適應(yīng)引起

　　有些寶寶在幼兒園后，很容易便秘，由于環(huán)境可能會(huì)存在不適應(yīng)，過段時(shí)間就會(huì)好起來。調(diào)節(jié)寶寶的飲食，合理的安排寶寶起居讓寶寶盡快規(guī)律地生活。

　　寶寶便秘了怎么辦？

　　1、增加纖維素食物

　　通常6個(gè)月的寶寶開始進(jìn)食固體食物，新種類和新性狀的食物可引起寶寶便秘，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頑固性便秘。媽媽可給寶寶提供盡可能多的水果和富含纖維素的蔬菜，以減少便秘的發(fā)生或便秘的程度。水果：桃子、西梅、梨子、杏、李子、葡萄、柑橘等;蔬菜：豌豆、大豆、西蘭花、芹菜、茄子、菠菜等;谷物主食：全麥麥片、全麥面包、全麥面條以及富含麥麩的食物等都可以幫助寶寶通便。

　　提示：

　　在日常飲食中，媽媽要注意寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，第一要吃得雜;第二要避免精細(xì)加工，避免把蔬菜煮得太爛，破壞它們的纖維素，這樣可以有效的預(yù)防寶寶便秘。

　　2、來點(diǎn)酸奶

　　寶寶在喝配方奶期間便秘了，可以給寶寶喝含有益生元的奶粉。1歲以上的寶寶，可以食用酸奶，每天給寶寶適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶。酸奶比牛奶更容易消化，也是鈣的重要來源，還能為寶寶提供益生菌。益生菌能保持腸道生態(tài)平衡，增加各種消化酶的產(chǎn)生，并能促進(jìn)腸道有害物質(zhì)的分解和排泄，全面提高腸道對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。含益生菌的配方奶或酸奶等，可以促使寶寶腸道更健康。如果要添加益生菌制劑，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　3、按摩腹部，并多活動(dòng)

　　在兩頓奶或者兩頓飯之間，父母用手順時(shí)針地、稍微用一點(diǎn)力氣，給寶寶按揉腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，讓食物慢慢地向下蠕動(dòng)，對協(xié)助排便非常有益。運(yùn)動(dòng)量少也會(huì)造成便秘，媽媽鼓勵(lì)寶寶多爬多動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量。

　　4、潤滑劑

　　將潤滑劑涂于肛門周圍，利于大便很容易地滑過肛門。任何無色、不含香料的潤滑劑都可使用，比如凡士林或其他含有凡士林的潤滑油等。有時(shí)可使用小指頭刺激肛門，但絕不能使用棉簽或其他細(xì)窄的物品刺激肛門。可每隔幾個(gè)小時(shí)或每次更換尿布時(shí)使用一次，直到大便順利排出為止�？勺畲笙薅鹊仡A(yù)防肛裂的發(fā)生和減輕肛裂的程度。

　　5、正確使用開塞露

　　使用開塞露可以刺激寶寶一次排盡大便，但不僅是為了解決此次的排便問題。有些媽媽抱怨開塞露的效果不好，可能與使用不當(dāng)有關(guān)。建議給寶寶使用開塞露時(shí)，選用兒童劑量開塞露，使用時(shí)要將開塞露藥物的頸部輕輕加壓劃入肛門進(jìn)入直腸，擠入藥液，拔出開塞露頸部后，用手夾住肛門，保持?jǐn)?shù)分鐘，協(xié)助寶寶排空干燥大便。

【寶寶便秘有哪些原因】相關(guān)文章：

便秘的原因有哪些04-30

引起便秘的原因有哪些04-27

導(dǎo)致便秘的原因有哪些04-27

造成便秘的原因有哪些03-30

嬰兒便秘的原因有哪些04-20

寶寶便秘的調(diào)理方法有哪些05-25

緩解寶寶便秘有哪些方法05-24

預(yù)防寶寶便秘的方法有哪些05-28

緩解寶寶便秘的方法有哪些05-25