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奶水不足的原因是什么

時間:2022-04-21 15:10:16 母嬰 我要投稿
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奶水不足的原因是什么

  天天喝湯也沒奶?想必這是不少產(chǎn)后媽媽都會感覺到困惑的。那么怎么回事呢?下面就來和小編一起看看奶水不足的原因是什么吧。

  1、過度勞累和健康狀況

  很多產(chǎn)后媽媽由于身體比較虛弱,這時候還需要騰空照顧寶寶,讓媽媽過度勞累或者營養(yǎng)不良就會導(dǎo)致乳汁不足。一般初次生產(chǎn)的新產(chǎn)婦泌乳量比較少,大齡初產(chǎn)婦的泌乳更是顯著減少,如果新媽咪有慢性病、急性傳染病或者貧血等,都會導(dǎo)致乳汁分泌受到影響。

  2、過早地添加配方奶粉或者其他代乳品

  由于寶寶吃一些其他的代乳品,并不會感覺饑餓,就會主動減少吸奶的時間,這樣一來,就會導(dǎo)致乳汁減少,這也是為什么產(chǎn)后很多媽媽乳汁分泌不足的主要原因。

  3、哺乳方式不當

  有些媽媽由于過于擔心寶寶吃了太多的奶,會導(dǎo)致變胖或者消化不良等問題,就會控制哺乳的次數(shù)和喂奶的時間,結(jié)果導(dǎo)致乳汁不能及時的排空,造成乳汁淤積從而影響乳汁的分泌。導(dǎo)致乳汁變少。

  事實上,媽媽在哺乳的時候不需要有固定的時間表,寶寶感覺餓的話就及時哺乳,每次哺乳的時間也要讓寶寶自己決定,因為有的寶寶吃奶吃著累了,就會停下一會,喘一喘,因為吸吮奶汁相對寶寶還是比較累的一件事。

  4、媽媽的營養(yǎng)不良

  哺乳期的媽媽由于想過度減輕體重,所以,一些營養(yǎng)豐富的食物都不吃,這樣就會導(dǎo)致乳汁分泌少。為了寶寶的健康成長,媽媽們還是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,注意營養(yǎng)的均衡。乳汁開始分泌后,如果發(fā)生營養(yǎng)不足或者抑郁癥等可能就會營養(yǎng)丘腦下部,致使垂體前葉催乳激素的分泌減少,導(dǎo)致乳汁不分泌或是分泌減少。

  5、媽媽的睡眠不足

  由于一些產(chǎn)后辣媽們在寶寶滿月后就開始上班了,此時,不但需要哺乳還需要工作,十分的耗費精神和體力,建議這一類型的媽媽要放松心情,多找一些時間休息,保證足夠的睡眠時間,更有助于解決乳汁不足的問題。

  那么,產(chǎn)后奶水不足,媽媽應(yīng)該怎么改善呢?不妨試試以下兩點:

   每次喂奶時間的把握

  對于寶寶來說,無論何時,只要他想吃就應(yīng)該喂,每24小時要喂8-12次。不必限制寶寶每餐的吃奶時間,找個舒服的喂奶姿勢,讓他放肆喝吧。

  為了讓寶寶喝到營養(yǎng)全面的母乳,盡量在喂完一側(cè)乳房后再拍嗝,換另一邊。

  簡單來說,為小月齡寶寶哺乳,遵循“按需喂養(yǎng)”的原則即可:頻繁喂!頻繁喂!頻繁喂!不看時間,看寶寶!

  新媽媽要學(xué)會捕捉寶寶肚子餓的信號:小手往嘴里送,做出吮吸動作;轉(zhuǎn)動頭向兩邊覓食;連續(xù)幾天沒吃飽的寶寶可能會更加嗜睡。

  寶寶吃飽后一般會有這樣的表現(xiàn):停止吮吸或吐出乳頭;吃完后幾小時表現(xiàn)得很滿足;大小便正常(第1個月,每天至少有6次小便,排出黃色大便);體重增長(前3個月平均每天增重14-18g) 。

  值得一提的是:寶寶出生后的第1周體重會下降,滿2周時應(yīng)該恢復(fù)到出生體重。因此媽媽不必擔心。

   求助職業(yè)催乳師

  媽媽在產(chǎn)后的幾天內(nèi),遇到奶結(jié)、乳腺不通的概率很高,如果癥狀輕微,可自行解決的,咱們且按下不表。但是在寶寶出生一周后,這種情況還沒有好裝,就應(yīng)該想想別的辦法了。

  遇到自己解決不了的問題,應(yīng)該在產(chǎn)后第一周內(nèi)盡早向?qū)I(yè)人士求助——職業(yè)催乳師,前提是,一定要找到正規(guī)靠譜的催乳師。

  奶水不足的表現(xiàn)

  新媽媽方面奶水不足的表現(xiàn)

  1、乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。

  2、喂奶前母親沒有乳房脹的感覺,喂養(yǎng)前后乳房變化不明顯。

  3、新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁;出現(xiàn)乳頭疼痛和乳頭充血,喂奶后乳頭不變軟。

  寶寶方面奶水不足的表現(xiàn)

  1、寶寶出生3天后每24小時排尿少于6次,大便仍為黑色、綠色或棕色,4天—1個月內(nèi)每日排便次數(shù)少于3—4次。

  2、每24小時喂養(yǎng)次數(shù)少于8次,或喂養(yǎng)次數(shù)不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮,吸吮每側(cè)乳房超過30分鐘;

  3、喂完奶后孩子仍哭鬧,或不久又哭鬧,來回轉(zhuǎn)頭尋找奶頭。

  4、孩子吃奶后睡眠時間短,往往少于1小時。

  5、寶寶出生后5天每日增重不足15~30g,生后10天體重未恢復(fù)到出生時的水平。

  6、寶寶吃奶時間較長,用力吸吮乳頭,卻聽不到連續(xù)吞咽聲,有時突然放開奶頭啼哭不止。

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