十招搞定生理性厭奶寶寶

　　寶寶一旦出現(xiàn)厭奶，父母總是特別焦急，希望這種喂奶好憬打仗的日子早點(diǎn)過去�！跋氡M辦法讓寶寶吃”是多數(shù)父母會(huì)做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實(shí)際的參考：

　　1、找到適合的奶瓶奶嘴

　　市場上么多的奶嘴，形狀、型號(hào)、材質(zhì)不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的種。

　　2、嘗試更換奶粉

　　對(duì)于不寶寶不喜歡的奶味，可以試著換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點(diǎn)：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然后逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面找原因。

　　3、父母必須保持輕松愉快的心情

　　媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會(huì)有所感應(yīng)，從而也感到緊張，從而影響其食欲!

　　所以在喂奶時(shí)，家長要放松心情，與寶寶保持平靜溫和的眼神交流，如此寶寶會(huì)有最好的進(jìn)食心情，寶寶會(huì)更專注：

　　4、營造理想的進(jìn)食環(huán)境

　　最基本的是觀察寶寶在什么情況下喂食最理想，而去營造一個(gè)最適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個(gè)安靜、較不會(huì)攏的場所比較容易專心吃奶。

　　有條件的情況下，喂奶時(shí)房間里最好只有媽媽和寶寶;喂奶的小環(huán)境光線可以暗一點(diǎn)，最好沒有哨雜聲音的干猶;

　　對(duì)于個(gè)別超級(jí)敏感的寶寶，吃奶的時(shí)候可以暫時(shí)拔去電話線，關(guān)掉手機(jī);

　　5、適時(shí)調(diào)整寶寶的吃奶情緒

　　在喂奶前一段時(shí)間，不要讓寶寶做劇烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于按照時(shí)間表喂養(yǎng)的寶寶，最好在每次吃奶前的半個(gè)小時(shí)，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時(shí)，比較能進(jìn)入狀態(tài)。

　　玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會(huì)摸索出規(guī)律——哪些歌對(duì)哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用;

　　或者利用些小道具：一塊小方巾、一個(gè)舊奶嘴或者一個(gè)舊奶瓶!仿佛是進(jìn)行一個(gè)儀式般，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時(shí)就拿出來，讓寶寶安心進(jìn)食。

　　選擇讓寶寶舒適但只足受到一定限制的喂奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

　　6、拉長兩頓飲食之間的時(shí)間

　　可以根據(jù)月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時(shí)間，喂養(yǎng)不要過于頻繁，在吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多;

　　對(duì)于還這么小的寶寶，并不適宜采取饑餓療法，最好還是按照一定的時(shí)間表來喂。如果寶寶不肯吃，注意補(bǔ)充水分，喝一些開網(wǎng)健脾的水，如山楂水、番茄汁等;如果寶寶吃了一點(diǎn)，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現(xiàn)出餓了，做媽媽的切不可欣喜過度，還是盡量保持一定的規(guī)律，不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。

　　7、嘗試輔食

　　4-6個(gè)月大的寶寶可以嘗試輔食了，有時(shí)可以嘗試用湯匙喂食一些簡單的米糊，讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點(diǎn)，二來也訓(xùn)練寶寶的口腔適應(yīng)性，將來對(duì)固體食物的接受度會(huì)比較好。

　　8、促進(jìn)食欲用藥

　　必要時(shí)，醫(yī)師可以使用一些促進(jìn)食欲的藥，對(duì)一部份小朋友也許有幫忙。

　　9、補(bǔ)充維生素

　　對(duì)于喝奶量很少的寶寶，這也是一個(gè)不錯(cuò)方法。

　　10、加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量

　　經(jīng)常帶寶寶出門走動(dòng)走動(dòng);在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等：

　　花一些時(shí)間在寶寶的運(yùn)動(dòng)上：洗完澡可以做做撫觸，可以自學(xué)一點(diǎn)嬰兒推拿，就地比較安全好學(xué)的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動(dòng)操。