国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

新生兒睡眠時(shí)間多長(zhǎng)

時(shí)間:2022-04-21 17:45:29 母嬰 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

新生兒睡眠時(shí)間多長(zhǎng)

  睡眠對(duì)新生的寶貝十分重要,新媽媽要關(guān)注寶寶的睡眠時(shí)間是否充足。而且有些嬰兒總有那一時(shí)半刻不喜歡睡覺(jué)。下面小編就為你介紹新生兒睡眠時(shí)間多長(zhǎng)?

新生兒睡眠時(shí)間多長(zhǎng)

  新生兒睡眠時(shí)間多長(zhǎng)

  1、新生兒睡眠時(shí)間多長(zhǎng)

  新生兒期每天平均睡眠時(shí)間需要18小時(shí)(范圍16~20小時(shí)),每個(gè)睡眠周期約45分鐘,在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。新生兒大多數(shù)時(shí)間是在睡覺(jué),由一個(gè)睡眠周期進(jìn)人另一個(gè),每2~4小時(shí)醒來(lái)要吃奶,并睜開(kāi)眼覺(jué)醒數(shù)分鐘到1小時(shí),晝夜節(jié)律尚未建立。

  2、1~3個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間多長(zhǎng)

  1~3個(gè)月小兒1天應(yīng)睡16小時(shí)左右,白天應(yīng)睡4次,每次1.5~2小時(shí),夜間要睡10~11小時(shí)。這就是說(shuō),除了吃奶、換尿布、玩一會(huì)兒,大部分時(shí)間就是睡覺(jué)。

  3、4~6個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間多長(zhǎng)

  4~6個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在14小時(shí)左右。但是,決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來(lái)決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律,是違背自然規(guī)律的。如果硬是這樣做,嬰兒的情緒會(huì)變壞。何況在這個(gè)時(shí)期里,只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律,就不會(huì)出現(xiàn)什么毛病。

  4、教你如何哄新生兒睡覺(jué)

  睡覺(jué)時(shí)間快要到了,可以先讓寶寶吃一頓奶,以防寶寶因?yàn)樯眢w感到餓而睡不著哭鬧。然后把他抱在懷里,輕輕地?fù)u晃,這個(gè)抱很重要,要讓他感到來(lái)自你的愛(ài),獲得充足的安全感,進(jìn)而可以放心去睡。家中還可以用“白色噪聲”,比如用吸塵器、洗衣機(jī)等發(fā)出的轟隆隆聲,有時(shí)會(huì)比催眠曲更管用。接下來(lái),在把微微有些睡意的寶寶放進(jìn)小床,可以輕輕拍拍他,讓他適應(yīng)后入睡。

  父母?jìng)儽е鴮殞毢逅。其?shí)這是把寶寶放在小床上的最佳時(shí)間。讓她自己玩手、踢腳,你就在旁邊陪伴。如果寶寶的`安全感比較好,你就可以嘗試離開(kāi)房間。有些寶寶會(huì)從小習(xí)慣自己在小床睡著,這是很理想的。有的寶寶在床上哼哼睡不著,也不要急著抱起來(lái)。睡前撫摸是很好的助眠方式,至少這種方式可以一直使用到寶寶長(zhǎng)大。

  睡眠對(duì)新生兒成長(zhǎng)發(fā)育的影響

  睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用的,因?yàn)樵诿總(gè)睡眠周期里面,比如生長(zhǎng)激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來(lái)的,家長(zhǎng)老話(huà)也說(shuō),孩子睡一覺(jué)長(zhǎng)一點(diǎn),這是有道理的,所以睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有特別直接的作用。

  另外,從日常生活中大家感到,睡不好的孩子吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的孩子睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律的孩子,身高和體重都受到非常大的影響,所以直接影響到孩子的生長(zhǎng)生育。

  睡眠有另外一個(gè)重要的作用,能夠促進(jìn)腦的發(fā)育,有一個(gè)明顯的`益智作用。另外還有一個(gè)很好的儲(chǔ)能作用,為了白天更好的活動(dòng)、更好的認(rèn)知、更好的智力的發(fā)展,所以睡眠是相當(dāng)重要的。

  新生兒睡覺(jué)呼吸急促的癥狀

  1、呼吸的速度太快。剛出生的新生兒呼吸速度為每分鐘40~60下,隨著他的成長(zhǎng),呼吸速度會(huì)慢慢下降,嬰幼兒20~30下,到了成人大約是15下。呼吸速度有異?赡苁翘煸斐珊粑贝,或是太慢造成呼吸暫停、呼吸遲緩等。

  2、呼吸的深度明顯。在休息的情況下,寶寶的`呼吸平順、有規(guī)則,并且有一定的深度。一旦發(fā)生呼吸異常,寶寶就會(huì)有呼吸很費(fèi)力的表現(xiàn),我們可以觀(guān)察到寶寶有胸凹情形,也就是肋骨下緣與腹部交接處會(huì)有凹陷的現(xiàn)象、中央的胸骨凹陷或胸骨上方與頸部交接處凹陷,這是因?yàn)楹粑∪赓M(fèi)力的緣故。

  新生兒的呼吸次數(shù)本身就要比成人要偏快一些,如果爸爸媽媽不放心的話(huà),可以在日常多注意觀(guān)察,經(jīng)常數(shù)一下新生兒的呼吸頻率,如果發(fā)現(xiàn)異常的話(huà),需要及時(shí)就醫(yī)。