人流后多久可以碰涼水

　　導(dǎo)語(yǔ)：要知道，人流后不能碰冷水，要盡量使用溫?zé)崴�，否則以后關(guān)節(jié)會(huì)落下毛病。因?yàn)槔渌�可能�?dǎo)致子宮痙攣疼痛。那么做人流后多久可以碰涼水呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　做人流后多久可以碰涼水

　　人流后，到底多久才能碰冷水呢?人流手術(shù)后，因?yàn)榕�性的身體會(huì)較為虛弱，所以身體對(duì)于外界的病菌抵抗力也會(huì)有所降低，因此人流后必須要注意調(diào)理身體。人流術(shù)后切勿使用涼水沖洗，即便身體素質(zhì)比較好，也最好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流后應(yīng)休息2周、少看報(bào)紙及電視、術(shù)后適當(dāng)臥床休息、不做重體力勞動(dòng)、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的.食物，讓身體盡快恢復(fù)正常。并且在人流后為了可以早日恢復(fù)健康，需注意以下幾個(gè)方面：

　　1、適當(dāng)休息：半個(gè)月內(nèi)最好不參加任何體力勞動(dòng)與體育鍛煉;

　　2、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或者是豆制品等;

　　3、注意個(gè)人衛(wèi)生防止人流后感染：人流后需注意保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，避免感染。且在人流后一個(gè)月內(nèi)需避免性生活;出血期間應(yīng)勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不可進(jìn)行坐浴，只可淋浴;

　　4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會(huì)出現(xiàn)紅色或者是淡紅色分泌物，其量由多至少，無(wú)明顯氣味。若出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，尤其是分泌物有臭味，并且伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀時(shí)，必須立即去醫(yī)院檢查與治療，防止病情加重。

　　人流后碰冷水會(huì)怎樣

　　人流后為什么不能碰冷水呢?這是因?yàn)�，人流后因身體免疫力低下，應(yīng)避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同時(shí)應(yīng)該注意人流后的護(hù)理，以免影響身體恢復(fù)，人流后碰冷水會(huì)怎樣?

　　1、人流后碰冷水，很可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎的癥狀或其他后遺癥，以后碰到?jīng)鏊畷?huì)疼痛、變天會(huì)關(guān)節(jié)痛等等。因此，人流后要注意好好調(diào)理，一個(gè)月內(nèi)盡量不要碰冷水;

　　2、會(huì)對(duì)以后有影響，會(huì)有偏頭痛，以后還會(huì)有一系列的后遺癥。人流后如果不注意保暖，會(huì)影響子宮收縮恢復(fù);

　　3、可能會(huì)使感染發(fā)生率增高，影響以后的`生育，本身人流需要刮宮，必然會(huì)有一定的炎癥反應(yīng)，這個(gè)時(shí)期沒(méi)有做好保暖，炎癥不容易消退，吸收也沒(méi)有那么好。

　　人流后可以碰冷水嗎

　　人流后可以不可以碰冷水呢?要知道，人流后不能碰冷水，要盡量使用溫?zé)崴�，否則以后關(guān)節(jié)會(huì)落下毛病。因?yàn)槔渌�可能�?dǎo)致子宮痙攣疼痛。做完人流后，要保證自己不能受涼，在半個(gè)月之內(nèi)都不能用冷水，不吃生冷食物，盡量吃一些溫性的食物。并且還要注意以下術(shù)后注意事項(xiàng)：

　　1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的`早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù);

　　2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事;

　　3、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治;

　　4、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕。很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

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