- 相關(guān)推薦
新生兒寶寶的睡眠時(shí)間
新生兒的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著爸爸媽媽的心，有些新生兒睡眠問題比較嚴(yán)重，睡覺會(huì)不踏實(shí)，或者哭鬧不睡覺，看得爸爸媽媽都十分揪心，卻又不知如何是好。下面是小編搜集的新生兒寶寶睡眠時(shí)間的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀！
新生兒睡眠時(shí)間
睡眠是每個(gè)人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能調(diào)整體況，消除疲勞，有利于機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)生長發(fā)育。但是在每一年齡階段，對(duì)睡眠的時(shí)間要求是不一樣的。
新生兒每天的睡眠時(shí)間約為20個(gè)小時(shí)；2個(gè)月的嬰兒每天約18個(gè)小時(shí)；4個(gè)月時(shí)每天約睡16個(gè)小時(shí)；9個(gè)月時(shí)約15個(gè)小時(shí)；1周歲左右，有13—14個(gè)小時(shí)就可以了。
新生兒睡眠特點(diǎn)
美國和荷蘭各有一位心理學(xué)家，仔細(xì)觀察、研究了新生嬰兒的行為表現(xiàn)，按照新生嬰兒覺醒和睡眠的不同程度分為6種意識(shí)狀態(tài)：兩種睡眠狀態(tài)——安靜睡眠（深睡）和活動(dòng)睡眠（淺睡）；三種覺醒狀態(tài)——安靜覺醒、活動(dòng)覺醒和哭；另一種是介于睡眠和醒之間的過渡形式，即瞌睡狀態(tài)。
�。�1）安靜睡眠狀態(tài)：嬰兒的面部肌肉放松，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動(dòng)外，沒有其他的活動(dòng)。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態(tài)。
�。�2）活動(dòng)睡眠狀態(tài)：眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時(shí)顫動(dòng)，經(jīng)�？梢姷窖矍蛟谘鄄�下快速運(yùn)動(dòng)。呼吸不規(guī)則，比安靜睡眠時(shí)稍快。手臂、腿和整個(gè)身體偶爾有些活動(dòng)。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時(shí)出現(xiàn)吸吮動(dòng)作或咀嚼運(yùn)動(dòng)。在覺醒前，通常處于這種活動(dòng)睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時(shí)間約各占一半。
�。�3）瞌睡狀態(tài)：通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現(xiàn)閃動(dòng)，眼閉合前眼球可能向上滾動(dòng)。目光變呆滯，反應(yīng)遲鈍。有時(shí)微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當(dāng)小嬰兒處于這種睡眠狀態(tài)時(shí)，要盡量保證他安靜地睡覺，千萬不要因?yàn)樗囊恍┬?dòng)作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”，“需要喂奶了”而去打擾他。
【新生兒寶寶的睡眠時(shí)間】相關(guān)文章：
半歲寶寶的正確睡眠時(shí)間08-29
滿月后寶寶睡眠時(shí)間06-07
寶寶的睡眠時(shí)間表03-28
2歲寶寶睡眠時(shí)間02-14
滿月后寶寶的睡眠時(shí)間09-14
各月齡寶寶的睡眠時(shí)間09-01
寶寶出生11天睡眠時(shí)間09-23
5歲寶寶最佳睡眠時(shí)間08-15
45天寶寶睡眠時(shí)間03-23