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兩歲寶寶睡眠時間推薦
正常情況下，寶寶長到兩歲的時候，已經(jīng)會吃喝拉撒，會走路，會說話了，這個時候他們開始有了自己的意識，下面是小編幫大家整理的兩歲寶寶睡眠時間，希望大家喜歡。
兩歲寶寶睡眠時間
一般來說當(dāng)寶寶繼續(xù)成長下去后，所需的睡眠時間也會越來越少。比如：
2歲 13~14小時
3歲 12~13小時
4-5歲 10~12小時
如果你的寶寶睡眠質(zhì)量不好，你需要注意一下幾點：
1、一定要保持室內(nèi)安靜，冷暖適當(dāng)。
2、不要讓寶寶睡軟床。因為寶寶是在處于一種骨骼生長發(fā)育的時期，骨質(zhì)也是比較軟的，處于所謂的定型期，那么，如果給寶寶睡可以陷進(jìn)去的軟床，這樣就會使寶寶的骨骼處于一種被扭曲的狀態(tài)，時間一長，骨骼定型了就容易變成駝背或者變形，不僅影響到寶寶的外形，而且還會擠壓到寶寶的內(nèi)臟，影響內(nèi)臟功能。
3、孩子上床后，成人不要多說話，不拍不搖，讓孩子閉限躺下，自然入睡。
4、孩子不易入睡時，可播放悅耳的催眠曲，媽媽輕聲哼唱催眠曲更能促進(jìn)孩子入睡。
5、白天盡量讓孩子多活動、玩累了，上床后就易入睡，而且睡得好，睡的時間也長。
一、兩歲寶寶的教育
(一)兩歲寶寶的教育
所謂“對癥下藥”，知道了兩歲寶寶的身心發(fā)展概況，教育寶寶也有了針對性。兩歲寶寶的學(xué)習(xí)方式依然是體驗式學(xué)習(xí)，也就是從感官的體驗中了解和學(xué)習(xí)客觀事物，得到身心發(fā)展。因此從游戲中學(xué)習(xí)是兩歲寶寶最好的學(xué)習(xí)方式，既能愉悅感情發(fā)展注意力，又能得到認(rèn)知的發(fā)展；另外一種推薦方式是繪本閱讀。
1、兩歲寶寶互動游戲
毛毛蟲爬
準(zhǔn)備長條的地墊。玩法：媽媽坐在地上，寶寶抱著媽媽的腰坐在媽媽腿上，然后媽媽向后移動，如果家有兩寶最好了，可以進(jìn)行比賽！
串珠珠
訓(xùn)練寶寶的精細(xì)動作，培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)，還有就是耐心。媽媽可以去買小木珠，里面有配繩子，這種玩具2周歲到3周歲玩最宜。
小熊挑水
材料準(zhǔn)備：礦泉水、小木棍。這個訓(xùn)練寶寶的臂力，寶寶可以從起點的跑到獨木橋下，提起小扁擔(dān)，過獨木橋。這樣有訓(xùn)練寶寶的平衡感和腿部力量。
2、兩歲寶寶繪本挑選
可以玩的繪本：如觸覺書、布藝書、折疊書、拼圖書、畫畫書，如繪本《點點點》。
行為規(guī)范類繪本和啟智類繪本：如《考拉寶寶系列》，佐佐木樣子的《小熊寶寶》系列，松谷美代子的《幸福寶寶益智啟蒙繪本》系列。
幫助寶寶理解物體存在的繪本：如翻翻書和洞洞書，鼓勵孩子自己去翻一翻，也要鼓勵寶寶在操作、閱讀的同時去記憶物體的形狀和顏色。父母也可以和寶寶一起玩繪本躲貓貓的游戲，如托尼·沃爾夫的翻翻書系列。
(二)兩歲寶寶太淘氣怎么教育
兩歲寶寶心理和行為都在發(fā)生變化。隨著智力和語言的發(fā)展，寶寶開始有了一些屬于自己的想法，但是由于沒有自己處理事情的實踐經(jīng)驗和能力，因此常常會有一些不容易讓別人理解的行為出現(xiàn)，從而造成父母的困擾，增加了親子之間的沖突。了解寶寶的這些變化，并且對寶寶的行為加以理解，這是父母和寶寶相處的基礎(chǔ)。下面提供3種方法，讓你能夠更好地和寶寶相處。
方法一：故事教育
"和小孩子講道理，他能聽得懂嗎？"許多父母也許會質(zhì)疑，但是千萬別小看孩子的能力！用孩子聽得懂的語言與他對話，效果通常不錯。你不妨也試一試，用講故事的方式來引導(dǎo)孩子，嘗試和孩子正向溝通，或許會有意想不到的效果。
方法二：一致性的教育模式
如果孩子已經(jīng)入托了，父母多與學(xué)校的老師溝通也是很必要的。父母可以將孩子在家里的情況記錄下來，然后將記錄帶到學(xué)校和老師一起討論，建立起家庭教育和學(xué)校教育盡量一致的教育模式，這樣才不會使得孩子無所適從，同時對孩子的心理和行為也比較容易把握，易于引導(dǎo)。
方法三：堅持原則
不少父母在孩子耍脾氣時，會采取妥協(xié)、滿足孩子的需求等消極的解決方式，以求能迅速地讓孩子安靜下來，但是如此反而會讓孩子更加任性。所以父母應(yīng)該擁有正確的教養(yǎng)觀念：疼愛孩子，但不要溺愛孩子，在孩子淘氣時要堅持原則。當(dāng)孩子吵鬧時，要用他可以理解的話語告訴他，那樣做是不對的。如果孩子一再堅持，比方說他哭著鬧著非得要去麥當(dāng)勞用餐，那是鬼靈精怪的他在試探你的忍耐底線，只要一次賴皮成功，下次可能他就會如法炮制。建議你不妨事先和孩子說清楚：今天的行程有那些？有沒有麥當(dāng)勞？這樣才不會讓孩子予取予求。
(三)兩歲寶寶太害羞怎么教育
不少家長抱怨，自己的寶寶很害羞，見到陌生人就畏畏縮縮地躲在父母身后，往往害怕出現(xiàn)在大的場合。有什么方法可以讓孩子大大方方的呢？
兩歲的寶寶并不會特別怕生，孩子怕生與否，其實與家長的教養(yǎng)方式有很大的關(guān)系。他們對周圍的環(huán)境充滿好奇心，喜歡探索世界，但是由于剛剛學(xué)會說話和走路，所以當(dāng)身旁有陌生人或剛進(jìn)入一個陌生的環(huán)境時，可能會比較敏感，再 加上他們對父母有一定的依賴性，所以會出現(xiàn)緊緊貼在父母身后的情形。
解決的方式很容易，只要孩子身邊有熟悉的人陪著，協(xié)助孩子熟悉環(huán)境，相信很快就可以解決孩子過于怕生的問題。另外，許多家擔(dān)心孩子生病，而不常常帶孩子外出，這也是造成孩子怕生的一個原因。建立父母平時可以多帶孩子到戶外玩耍，多接觸同齡的孩子，訓(xùn)練他們快速熟悉新環(huán)境的能力，這樣可以避免孩子產(chǎn)生怕生的心理。
(四)2歲寶寶的教育
親子游戲：
1、寶寶知道怎么辦：
這個游戲讓寶寶學(xué)習(xí)解決問題，并且有利于他增加詞匯量，有利于他語言能力的發(fā)展。
2、高高矮矮真有趣：
這個游戲能讓寶寶的身體得到很好的伸屈。
兒歌推薦：
1、日常生活系列：《指甲刀》、《小小象》、《小弟弟》、《花手絹》、《紅蘋果》、《刷牙》、《蚯蚓》、《兩只小胖手》
2、想象力系列：《我請星星來洗臉》、《水里的娃娃》、《新房子》、《外語角》、《螞蟻搬豆》、《蝸�？椿ā�
繪本推薦：
1、《古利和古拉》：
充滿了孩童的真趣，簡單的快樂中蘊涵著對生活的熱愛，是一代代讀者心中永恒的記憶與感動。
2、《你睡不著嗎》：
一本非常經(jīng)典的睡前故事讀本，簡簡單單的生活片段中醞釀的是親子間的親密和關(guān)懷，非常適合幫助孩子建立安全感。
3、《小貓當(dāng)當(dāng)》：
不僅能大大鍛煉孩子的語言能力，還把一些簡單的道理恰當(dāng)?shù)厝谌牍适庐?dāng)中，讓孩子在快樂閱讀中培養(yǎng)好素養(yǎng)!
爸爸學(xué)堂：多與寶寶玩游戲培養(yǎng)感情。寶寶2歲以后，運動量大增，思維也越來越活躍，個性開始顯現(xiàn)了。這時和寶寶玩，爸爸有可能會覺得應(yīng)付不過來，不僅需要更多的體力，也需要動更多的腦筋，變出更多的花樣，才能讓寶寶滿意。如果爸爸體力充沛，可以玩什么?周末、節(jié)假日，在家好好睡過一覺，體力恢復(fù)了，精神頭也非常足，不妨和寶寶玩玩大運動量的游戲，讓身心都充分地發(fā)泄一下。
(五)兩歲寶寶的教育方式有哪些
1、家長應(yīng)尊重孩子的意愿，給他們選擇的權(quán)利。
對于兩歲寶寶，特別需要父母在情感上的支持，父母應(yīng)該給孩子多一些選擇的權(quán)利，而不是強硬的要求他“必須做什么”與“不準(zhǔn)干嘛”。比如家長想給孩子補充維生素，不要指定孩子吃哪種水果，應(yīng)該把獼猴桃、香蕉、蘋果等含豐富維生素的水果拿給孩子讓他自己選擇。
2、可以和孩子做“平等交易”。比如，在比較冷的天氣，準(zhǔn)備帶孩子出門，家長要給寶寶戴帽子，但是寶寶就是不愿意。怎么辦呢？ 這時，家長可以跟孩子說:"寶貝，爸爸媽媽都答應(yīng)帶你出去玩了，你是不是也應(yīng)該答應(yīng)把帽子戴上呢。"尊重寶寶，同時也教他也要尊重別人。
3、家長要適當(dāng)?shù)貙W(xué)會讓步。如果父母的意愿與孩子的行為不一致的時候，只要不會有危險等，最好能讓孩子自己做主，家長沒有必要過度干涉。外國的家長們當(dāng)聽到說“不”的時候會很開心，因為這對于兩歲的孩子是成長的標(biāo)志，這樣表明孩子開始產(chǎn)生自主意識，試圖了解世界。他們認(rèn)為孩子唯唯諾諾、百依百順也不是什么好現(xiàn)象。 長大以后可能會成為“問題制造者”，用制造麻煩來代替“不”。
4、除了保護好孩子的安全外，父母還應(yīng)該教孩子學(xué)習(xí)顧忌他人的感受。雖然獨立思考、有自己的主張是一件好事，但兩歲的寶寶還太小，有時候不知道一些行為的后果，有可能發(fā)生不能預(yù)見的危險 ，所以，寶寶但凡有事應(yīng)該要學(xué)會與先父母商量，考慮父母的感受。
二、兩歲寶寶的心理教育
(一)兩歲-兩歲半寶寶特征分析
寶寶在2歲左右的這個年齡階段，其生理以及心理都在發(fā)生巨大變化，常常會使人覺得2歲的寶寶不好教養(yǎng)。那么，2歲的寶寶有哪些特征呢？
1、逆反心理出現(xiàn)，凡事都要自己來做
當(dāng)寶寶長到2歲時，由于各種能力的不斷增長，他會走、會跑、會說話，所以常常覺得：“我已經(jīng)長大了，可以自己完成所有的事�！币灾劣诜彩露家约簛碜觯峭龅貌皇呛芎�，弄得父母也跟著緊張。
舉個例子——2歲半寶寶的教育
寶寶在出門以前可能會要求自己穿衣服或鞋子，但是卻又因為不熟練而浪費了很多時間，穿了很長時間還是穿不好，這時父母肯定會很著急，還要伸手幫助，但是寶寶卻又固執(zhí)地要自己來完成這件事情，時間一久，父母可能會失去耐心而嘮叨兩句，孩子也因為委屈而大哭，接著一場親子鬧劇再度上演……
當(dāng)上述情節(jié)一再上演時，照顧者自然就會覺得2歲的寶寶真是太難對付了，不鬧時乖的像可愛的小天使；但是一旦發(fā)起脾氣來簡直像個“小惡魔”，實在讓人不敢領(lǐng)教。
2、依賴心理&分離焦慮
父母才剛離開一會兒，寶寶早已鼻涕眼淚的涂了一臉，這到底是怎么回事呢？非得做到寸步不離嗎？父母可能經(jīng)常會有這樣的感受：孩子在反抗之余，卻又對你產(chǎn)生的嚴(yán)重的依賴，一旦離開你，他馬上就會哭鬧。
2歲正是寶寶產(chǎn)生“依賴”之時，因此這時寶寶會對最親近的人（父母或主要照顧者）產(chǎn)生“分離焦慮”，他就像一塊橡皮糖似的粘著父母或照顧者，一刻也不想分開，否則會哭鬧不休，如此“依賴”讓家長很傷腦筋，就連出門也成了一大難題。
在這時，父母常常會考慮是否應(yīng)該將寶寶送入托兒所。還有些寶寶此時語言能力較弱，僅僅會以哭鬧的方式表達(dá)自己的情緒，即使家長苦口婆心地給他講道理，他仍然哭鬧不止，所以常常會給父母留下“和2歲的寶寶難以溝通”的印象。
3、與別人難以相處
2歲的寶寶即使上了托兒所，通常也是老師心中難纏的角色。通過觀察我們發(fā)現(xiàn)2歲的寶寶比較容易出現(xiàn)搶同學(xué)玩具的情形，偶爾還會出現(xiàn)咬人、推人的情況，為什么會這樣呢？其實這與寶寶心理的變化有一定的關(guān)系。寶寶剛從舒適的家里進(jìn)入另一個陌生的環(huán)境，難免會有些不適應(yīng)，在家里他是惟一的寶貝，他會理所當(dāng)然地認(rèn)為：“所有的東西都是我的！”看到別人有的東西自己也想擁有，這是2歲寶寶的一個特性，也常常讓父母和老師們感到很棘手。
(二)如何跟2歲的寶寶相處
好奇心強的2歲寶寶，常常覺得自己是個小大人，凡事都想自己解決，由于經(jīng)驗不足，不僅常常把事情搞砸了，也給身邊的人帶來了很多麻煩，因此常常被形容為“terrible two”。
子女教育網(wǎng)2歲半寶寶的教育閱讀小提示：當(dāng)寶寶不聽話時，你會怎么辦？叫停？最后通牒？這些招數(shù)你是不是已經(jīng)使用過多次了？結(jié)果也很容易讓人猜中，大多以失敗告終。那么我們應(yīng)該怎么辦呢？首先我們應(yīng)該查出導(dǎo)致父母和寶寶之間尷尬局面的那些“致燃物質(zhì)”，然后尋找一種能有效緩解父母和寶寶之間僵持局面和激烈矛盾的方法。
2歲左右的寶寶心理和行為都在發(fā)生變化。隨著智力和語言的發(fā)展，寶寶開始有了一些屬于自己的想法，但是由于沒有自己處理事情的實踐經(jīng)驗和能力，因此常常會有一些不容易讓別人理解的行為出現(xiàn)，從而造成父母的困擾，增加了親子之間的沖突。
(三)2歲幼兒教育注意兩點
多元化的表達(dá)方式
寶寶的年齡越小，我們給予他鼓勵的方式就越要多元化，這樣他才能從感官上得到最大程度的接受，比如鼓掌、微笑、擁抱、眼神的交流、說“你真棒”等等，動作和語言相結(jié)合的話，效果會更好，因為寶寶會感覺到更大力度的鼓勵。
鼓勵要發(fā)自內(nèi)心
雖然鼓勵并不需要額外花費什么，但是請記住，所有的鼓勵和贊美都要是發(fā)自內(nèi)心的真誠的鼓勵，一味地鼓勵個不停并不一定都是正向的積極的鼓勵，反而可能讓孩子對大人產(chǎn)生質(zhì)疑和不信任感。
三、兩歲寶寶的身心發(fā)展
(一)兩歲寶寶的身心發(fā)展概況
1、認(rèn)知能力的發(fā)展
兩歲的寶寶80%能進(jìn)行顏色命名，但正確率只有25%。表現(xiàn)出較明顯的顏色偏好，一般來說，易受孩子喜歡的顏色是紅、黃、綠、橙、藍(lán)。有80%的孩子能用語言說明物體的大小，88%能正確選擇物的大小。
2、注意力的發(fā)展
一般來說，1歲半時能集中注意力5-8分鐘，2歲10-20分鐘，2歲半10-20分鐘，到了3歲時間更長一點，他們能長時間地注意一個事物，自己也能獨立地玩。
3、記憶力的發(fā)展
2歲以后的孩子的記憶能力有了明顯的進(jìn)步，此時他已能再認(rèn)相隔幾十天或幾個月的事物，還能表現(xiàn)出較好的回憶，也就是重現(xiàn)，自己能回想到相隔一個月甚至更多時間的事物或物體。
4、動作能力的發(fā)展
兩歲的寶寶最明顯的是運動能力的發(fā)展，所以當(dāng)孩子眼睛一張開就開始吵吵鬧鬧。這時已經(jīng)能夠用單腳保持平穩(wěn)2-3秒，雙腳同時起跳，著地能不摔倒。從這時候起一直近3歲，孩子一般都采用雙腳同時起跳的方式，能夠雙腳交替一步踏上一階樓梯，有時也需要手扶欄桿或由大人牽引。
孩子胳膊和手上的勁也越來越大，能扔出一些略重的玩具、書本、沙包等等，能提、拿一些重物，如媽媽的包、一本厚書等。對物體的操作也日趨精細(xì)、準(zhǔn)確，大多數(shù)的孩子已能在1分鐘正常用紙穿上5-6個珠子，在25分鐘內(nèi)把5-7個小球裝進(jìn)瓶子里，這說明孩子的動用具有了一定的速度。
5、自我意識的發(fā)展
過了2歲時，孩子思想逐漸成熟，而且趨于復(fù)雜化，大人這時不可再一味地認(rèn)為孩子什么都不懂。最主要的特征是有了逃避父母的保護和自我意識強烈，正在嘗試獨立自主，父母若無不馬上適應(yīng)這種急速的變化，只會帶來泄氣和灰心，如果順著他，也許反抗心還不至于太強，其實一個可愛且有依賴性的孩子試著反抗，這對大人而言也算是件可喜的事。多少產(chǎn)生點反抗意圖，較能激起他應(yīng)對人生沖突的意志而增加思考能力。
6、社會性的發(fā)展
兩歲的寶寶在社會人際關(guān)系上，雖然能和親近的大人相處得很好，但是對于不認(rèn)識的人或不熟悉的同齡孩子仍然不能打成一片，不過心里非常渴望與之交朋友。對于語言和知識的吸收非常有興趣，常會問：“這是什么？那是什么？”借此逐漸吸收知識和新的語言。這時大人若能順?biāo)浦�，孩子就更能順利成長。在知識方面，大人所扮演的角色中要回答孩子的問題，為孩子的成長準(zhǔn)備一完善的環(huán)境。
(二)2歲幼兒教育的優(yōu)勢
天生的感悟力
不要認(rèn)為孩子還小，看不出個陰晴冷暖來，其實人的感悟力和交流能力天生就存在了。也許小寶寶還不會說話，但他已經(jīng)可以通過你的語音和表情來感知喜悅還是憂傷，比如笑臉和高昂快速的聲音一般都代表快樂的情緒，當(dāng)寶寶感受到愉悅的信息時，他也會感到快樂。
對于人的一生來說，0～3歲正是一個學(xué)習(xí)和探索的階段很多事情對他來說都是那么新鮮有趣，所以他都想去嘗試一下，想查看一個究竟，也正因為不了解，所以才會經(jīng)常犯錯誤，折斷了爺爺?shù)呐柙裕蚱屏四棠痰难坨R，扔掉了媽媽的化妝品，待在馬桶邊說要釣魚。在大人看來，這些行為都是荒誕不經(jīng)的，可是對寶寶來說卻是別有一番樂趣，因為這些都是他們一手造成的。
如何教育孩子閱讀小提示：面對孩子造成的一塌糊涂，您可能會感到厭煩和憤怒，但是這是每個孩子都必須要經(jīng)歷的成長階段，誰都無法避免，與其埋怨和責(zé)備孩子，不如從積極的方面去鼓勵和引導(dǎo)孩子。
(三)兩歲半寶寶教育重點
1、其實，首先應(yīng)該受教育的反而是家長，先想想自己小時候是不是其實也有類似的經(jīng)歷，很多父母不讓做的事情，自己卻偏要去干�，F(xiàn)在的寶寶就像我們當(dāng)年一樣，所以要給予孩子充分的尊重和理解，一定不要強制要求孩子做這個或者不許做那個，最好讓他們自己去選擇，自己學(xué)著去選擇。
2、要認(rèn)真回答孩子的問題。這一時期寶寶的詞匯已經(jīng)非常多，能夠聯(lián)系說兩句話，有時還會嘮叨不休，好奇心使他經(jīng)常會問“為什么”。父母這時要耐心，并要有問有答，而且要用簡練的，孩子能聽懂的語言來回答孩子，如果遇到不知道的問題，要和孩子一起翻閱書籍或問他人，千萬不要為了應(yīng)付而亂說。
3、對于孩子的要求，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)摹皸l件”交換，不要一味的滿足孩子各種要求，這樣只會從小就培養(yǎng)他不付出就得到的壞毛病。比如說，去超市的時候有風(fēng)，但是孩子卻不想戴帽子。那這時候，家長就可以跟孩子進(jìn)行交易，爸爸媽媽答應(yīng)帶寶寶出門玩，但是寶寶要答應(yīng)爸爸媽媽帶上帽子。
4、學(xué)會放手，盡管孩子還真的很小，對于很多事情沒有真正的判斷力，但是也請你一點點的放開自己可能影響寶寶自己成長的大手。即使孩子很多的做法爸爸媽媽不贊同，但如果孩子并不會因此而受到傷害（身體上的），那就放開牽著她的手，讓她自己去做，去選擇，哪怕碰壁。
5、學(xué)會接受孩子的一切，即使是不好的，或者在你看來是不好的，不要因為寶寶總是對你說不，而感到很苦惱，知道嗎，那是她開始建立自我意識的表現(xiàn)，說明她開始有了自己的判斷了，你應(yīng)該為她感到高興才對，只要寶寶身體健康，就給予她最夠的空間去嘗試，不要事事都打斷，更不要覺得自己做的很失敗。
6、識別大小，形狀和顏色。這一時期的孩子，已經(jīng)有了區(qū)別各種顏色和大小形狀的概念。日常說話時，可有意把形容物體大小、形狀和顏色的詞強調(diào)說，無形中在寶寶的頭腦里形成一些概念，再拿畫筆或卡片，積木等教孩子認(rèn)識色彩，知道最基本的幾何型，如方，圓等，并對物體的大小有一定的比較。這樣，孩子的大腦便會越來越發(fā)達(dá)，智能會得到迅速的開發(fā)。
7、多讓寶寶做運動，要讓孩子運動身體，不要只局限于戶外，家里只要有條件，也可以讓孩子在室內(nèi)做幼兒體操。床上運動對孩子也很有好處。如前后翻滾等。讓寶寶的運動能力和智能同步發(fā)展�？傊眢w鍛煉可因地制宜，不必拘泥太多，但要注意寶寶的安全。
8、鍛煉手指能促進(jìn)大腦發(fā)育。這么大的孩子可以學(xué)著做一些簡單的小手工。如，可以教他結(jié)繩結(jié)，讓他學(xué)會多種打結(jié)方法。還可以教寶寶學(xué)會拿剪刀，用剪刀剪紙片。正確使用剪刀可以鍛煉寶寶手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家長監(jiān)護下進(jìn)行。
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