- 相關(guān)推薦
出月子后寶寶睡眠時間
有的嬰兒白天睡得還好，一到夜里就哭鬧不安。這樣不僅嬰兒休息不好，還吵得四鄰不得安寧。那么出月子后寶寶睡眠時間是多少？大家不妨來看看小編推送的出月子后寶寶睡眠時間，希望給大家?guī)韼椭?/p>
出月子后寶寶睡眠時間
寶寶滿月后的睡眠時間平均是16-18小時。白天，寶寶的每次睡眠時長約1-2小時，白天約需要睡4次;夜晚，寶寶已經(jīng)可以堅持睡10-11個小時了。當(dāng)然，處在嬰早期的寶寶還是會夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你為他換尿布，也有可能是純需要您的陪伴了。
月子期間嬰兒的睡眠要重視
1、寶寶居住的環(huán)境要以舒適安靜為主
新生兒臥室應(yīng)該干凈、不吵，布置優(yōu)雅，陽光比較充足，要有窗簾，新生兒一天睡覺時間多，在白天睡覺的話，稍微拉一下窗簾，讓房間內(nèi)光線軟和點(diǎn)。有條件的話，要保持房間溫度在26度左右，房間內(nèi)不能太多的噪音，這樣的壞境有利于新生兒睡覺。
2、室內(nèi)要保持恒溫，衣物增減要注意
太熱或太冷都會使寶寶睡覺不踏實(shí)。新生兒剛出生，身體各個器官都沒有發(fā)育完全，體溫調(diào)節(jié)能力比較差，因此，冬天媽媽要給寶寶穿又輕又能保暖的，夏天要防暑降溫，最好房間能開冷氣，平時要根據(jù)天氣的變化及時給寶寶增減衣服。溫度合適，寶寶睡得更香。
3、要注意寶寶的皮膚護(hù)理
新生兒皮膚嬌嫩，極容易損傷，因而護(hù)理寶寶的時候動作要輕柔，衣著要寬松，質(zhì)地要柔軟，最好是純棉的，不宜釘扣子或用別針。寬松的衣服寶寶穿著睡覺不會影響寶寶呼吸。
4、注意臍帶護(hù)理，以防發(fā)炎和感染
新生兒一般是1-2周內(nèi)臍帶會脫落，在臍帶未脫落前，每天在寶寶沐浴后用75%的酒精擦洗臍部一次，然后用消毒紗布蓋上。臍帶脫落后，不用紗布，但會保持寶寶臍部干燥清潔，洗澡的時候保持臍部干燥，貼肚臍貼。發(fā)現(xiàn)臍部有紅腫或有分泌物，及時進(jìn)行消炎處理。給寶寶洗干凈，身體爽爽的，就會美美得睡上一覺。
5、要保證寶寶有充足睡眠
經(jīng)常變換新生兒的睡姿，以防止頭顱變形。寶寶開始睡覺頭是轉(zhuǎn)向左側(cè)的，過半個鐘后，要為寶寶可以變換一下頭部，換到右側(cè)睡。
【出月子后寶寶睡眠時間】相關(guān)文章：
半歲寶寶的正確睡眠時間08-29
滿月后寶寶睡眠時間06-07
寶寶的睡眠時間表03-28
2歲寶寶睡眠時間02-14
滿月后寶寶的睡眠時間09-14
各月齡寶寶的睡眠時間09-01
寶寶出生11天睡眠時間09-23
5歲寶寶最佳睡眠時間08-15
45天寶寶睡眠時間03-23