寶寶滿月睡眠時(shí)間

　　相信爸爸媽媽都會(huì)了解，這個(gè)時(shí)候的寶寶是個(gè)大大的“瞌睡蟲”，他們大多數(shù)時(shí)間都在睡眠狀態(tài)下。下面是小編幫大家整理的寶寶滿月睡眠時(shí)間，希望大家喜歡。

　　寶寶滿月睡眠時(shí)間

　　醒著的時(shí)間長(zhǎng)了

　　這個(gè)月的嬰兒比新生兒期的睡眠時(shí)間有所減少，不再是吃了睡，醒了吃，幾乎一天總是在睡眠狀態(tài)。覺醒的時(shí)間越來越長(zhǎng)，每天可能睡16～18個(gè)小時(shí)，后半夜可能會(huì)停食一次奶，每天上午八九點(diǎn)鐘可能是覺醒時(shí)間最長(zhǎng)的。不再是每次吃奶后都能入睡。

　　夜間睡眠問題折磨父母

　　讓父母最頭痛的是夜間睡眠問題，白天睡得很好，可一到了晚上，父母勞累了一天，晚上又困又疲勞，可寶寶卻精神得很，就是不睡覺。而1～2個(gè)月的寶寶，還不會(huì)玩耍，對(duì)周圍的事物缺乏興趣，看、聽能力還比較弱，所以覺醒時(shí)哭的時(shí)候多，這往往使得新手媽媽爸爸不知所措，其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象。兒童在覺醒狀態(tài)下，要玩玩具，讓大人講故事，玩夠了，就開始磨人，鬧得媽媽心煩意亂，脾氣好的父母會(huì)哄著寶寶，脾氣不好的父母可能會(huì)沖寶寶發(fā)火，尤其是到了睡覺時(shí)間不睡覺就更使父母生氣了，小嬰兒就只好哭了，半夜三更的，媽媽爸爸哪里有精力逗寶寶玩啊。

　　朵朵滿月了。短短的一個(gè)月，朵朵變化特別大。原來皺巴巴的皮膚已經(jīng)舒展開來，變得白嫩、透亮，似乎能掐出水來，迷迷蒙蒙的眼睛開始睜開，臉上肉肉也多了，粉嘟嘟的，而最讓陳蓉激動(dòng)的是，朵朵開始認(rèn)識(shí)媽媽了。無論在誰(shuí)的懷里，只要陳蓉叫一聲“朵朵，來媽媽這里”，朵朵立刻就會(huì)伸開雙臂撲上前去了。對(duì)于朵朵接下來的成長(zhǎng)，陳蓉充滿了期待。

　　經(jīng)過媽媽一個(gè)月的辛苦照護(hù)，寶寶從新生兒期順利步入嬰兒期，開始了他們更加奇妙的成長(zhǎng)之旅。在接下來的時(shí)間里，精心護(hù)理仍然是媽媽們的第一要?jiǎng)?wù)。

　　吸奶量增大

　　這一階段，母乳喂養(yǎng)仍然是最佳選擇。而寶寶為了獲得成長(zhǎng)必須的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)奶水的需求量大了，質(zhì)量要求也高了。媽媽千萬(wàn)不能因?yàn)槌隽嗽伦泳图鼻械亻_始自己的減肥計(jì)劃，不斷節(jié)食，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋質(zhì)的食品、湯水和新鮮的水果蔬菜，保證奶水的充盈。

　　如果是人工喂養(yǎng)，要挑選優(yōu)質(zhì)的奶粉，并且不要輕易更換。特別要注意監(jiān)測(cè)寶寶的體重增長(zhǎng)，不要喂養(yǎng)不足。當(dāng)然，也不要喂出個(gè)小胖子來哦。

　　睡眠時(shí)間變少

　　這一階段的寶寶，睡眠比第一個(gè)月少了。在清醒的時(shí)候，已經(jīng)可以睜著迷迷蒙蒙的小眼睛左瞧右看了。陪他們一起玩耍時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)得很快樂，有時(shí)會(huì)手舞足蹈，有時(shí)還會(huì)微笑，偶爾還會(huì)W-O--的說上一兩聲。

　　但是寶寶還很小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，興奮時(shí)間短，所以玩一會(huì)兒了就要睡。對(duì)寶寶的睡眠護(hù)理最重要的是不要讓寶寶總是用一種姿勢(shì)睡覺，避免由于頭部某一方位的骨片由于長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部的重量，而生長(zhǎng)形狀受到影響。媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，將俯臥、側(cè)臥和仰臥的姿勢(shì)有機(jī)結(jié)合，塑造寶寶的完美頭形。

　　寶寶清潔要做好

　　這一階段的寶寶，身體發(fā)育還不完全，免疫功能低下。為了讓寶寶健康成長(zhǎng)，仍然應(yīng)該勤洗澡，勤換衣物和尿布。同時(shí)要根據(jù)男女寶寶的不同生理特點(diǎn)，對(duì)臀部和生殖器官進(jìn)行護(hù)理。

　　在洗澡的過程中，媽媽應(yīng)該與寶寶多多交流，讓他們放松情緒，加強(qiáng)認(rèn)知，培養(yǎng)母子感情。

　　要給寶寶勤剪指甲，避免他們的小手在胡亂揮舞時(shí)抓傷自己，或是將小手放入嘴中吮吸時(shí)將細(xì)菌帶入口中。

　　寶寶的頭發(fā)長(zhǎng)了，可以適當(dāng)剪短，但最好不要剃光，以防在剃頭的過程中傷害到寶寶嬌嫩的肌膚，引起感染。

　　要在規(guī)定的時(shí)間帶寶寶到指定的保健機(jī)構(gòu)或社區(qū)醫(yī)療服務(wù)站接種疫苗，盡量降低寶寶感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　新媽媽育兒手記：每天按摩不能忘

　　別忘了給寶寶按摩，每天10分鐘就夠了，卻會(huì)帶來意想不到的效果。它可以幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張，還可以通過對(duì)寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)對(duì)食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長(zhǎng)。同時(shí)有利于減少寶寶的煩躁情緒，讓寶寶睡得更安穩(wěn)香甜。當(dāng)然，最重要的是，這種媽媽和寶寶的皮膚接觸，是溝通母子情感的橋梁。因此，在給寶寶按摩時(shí)，媽媽一定要充滿愛心，同地輕聲慢語(yǔ)地與寶寶交流，刺激寶寶的大腦發(fā)育。還可以給寶寶放點(diǎn)音樂，讓音樂滋養(yǎng)寶寶的成長(zhǎng)。

　　常見疾病要當(dāng)心

　　這一階段的寶寶，也會(huì)被一些常見的疾病侵襲，例如濕疹、便秘。媽要弄清楚寶寶的病源，是喂養(yǎng)不當(dāng)，還是外在感染？是先天性體質(zhì)虛弱，還是后天性功能失調(diào)？然后根據(jù)寶寶的具體情況選擇不同的護(hù)理方式。必要的時(shí)候，要將寶寶送到醫(yī)院，以免耽誤病情。

　　余博士溫馨提示：1～3個(gè)月寶寶體格標(biāo)準(zhǔn)

　　體重：滿月時(shí)體重為4.6-4.9千克；第60天時(shí)體重為5.54-6.02千克，第90天時(shí)寶寶的體重應(yīng)該達(dá)到6.22-6.74千克

　　身長(zhǎng)：滿月時(shí)身長(zhǎng)為55.6-53.5厘米，第60天時(shí)，身長(zhǎng)正常均值為58.8-60.1厘米，第90天時(shí)，身長(zhǎng)正常均值為61.1-62.4厘米

　　頭圍：滿月時(shí)頭圍正常均值為37.1-37.8厘米，第60天時(shí)，頭圍正常均值為38.6-39.6厘米，第90天時(shí)，頭圍正常均值為39.8-43.8厘米

　　胸圍：滿月時(shí)胸圍正常均值為36.5-37.3厘米，第60天時(shí)，頭圍正常均值為38.7-39.8厘米，第90天時(shí)，頭圍正常均值為40.1-41.2厘米

【寶寶滿月睡眠時(shí)間】相關(guān)文章：

滿月后寶寶睡眠時(shí)間06-07

滿月后寶寶的睡眠時(shí)間09-14

半歲寶寶的正確睡眠時(shí)間08-29

寶寶的睡眠時(shí)間表03-28

2歲寶寶睡眠時(shí)間02-14

各月齡寶寶的睡眠時(shí)間09-01

寶寶出生11天睡眠時(shí)間09-23

5歲寶寶最佳睡眠時(shí)間08-15

45天寶寶睡眠時(shí)間03-23

1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)04-03