新生兒睡眠常識須知

　　新生兒睡眠常識，多知道新生寶寶們在正常情況下除了吃就是睡，每天大約會有18到22小時是在睡眠中度過的，所以新生寶寶的健康護(hù)理很多時候都是為了寶寶能有個良好的睡眠，那對于新生兒睡眠方面我們都該注意哪些問題呢？

　　新生兒睡眠不好可能的原因

　　寶寶睡眠不好時，父母需要認(rèn)認(rèn)真真的需找原因，然后針對導(dǎo)致寶寶睡眠不穩(wěn)的原因去采用相應(yīng)的處理措施，我們下面就大概說幾點可能的原因：

　　1、由于寶寶還小，大、小便尚未自理，這樣當(dāng)尿布濕了讓寶寶感覺不舒服時通常會睡覺不安穩(wěn)；

　　2、寶寶喂養(yǎng)沒有照料好，如寶寶饑餓的話也常常導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)；

　　3、寶寶睡眠環(huán)境太過嘈雜，要注意為寶寶營造適宜睡眠的氛圍；

　　4、室內(nèi)溫度不當(dāng)。室內(nèi)溫度過高或過低都會導(dǎo)致寶寶不適，從而影響寶寶睡眠；

　　5、如果孕期孕媽咪的維生素d及鈣劑攝入量不足的話，新生寶寶就很可能發(fā)生低鈣血癥，此病癥在早期通常也表現(xiàn)為睡覺不踏實，對此可以通過給寶寶補(bǔ)充維生素d及葡萄糖酸鈣加以糾正；

　　警惕：當(dāng)寶寶睡眠不穩(wěn)外，還會伴有發(fā)燒、不吃奶等其他癥狀時，就需要及時到醫(yī)院就診檢查；

　　提示：新生寶寶很多時候會在睡覺過程中出現(xiàn)呼吸節(jié)律不規(guī)整的情況，其實這也屬于一種比較正常的生理現(xiàn)象，此時只要寶寶的皮膚紅潤，而不是呈現(xiàn)青紫或青灰色，父母們就不必過于擔(dān)心或驚慌；

　　如何保證新生兒睡眠？

　　當(dāng)寶寶要睡覺時不能讓寶寶處于饑餓狀態(tài)；在睡前要做好準(zhǔn)備工作，讓寶寶提前大小便；新生寶寶睡覺不要枕枕頭，此時很可能致使寶寶頭部前傾或偏向一側(cè)，影響寶寶呼吸，時間長了的話還可能造成頭頸部的畸形；

　　寶寶睡眠是新生兒時期寶寶的主要活動，在睡眠過程中寶寶也在不斷的發(fā)育成長，因而一個良好的高質(zhì)量的睡眠是寶寶健康發(fā)育的保證。

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