寶寶風(fēng)寒咳嗽食療

　　導(dǎo)語(yǔ)：風(fēng)寒咳嗽就是風(fēng)寒侵體令呼吸系統(tǒng)受損的疾病之一。下面是jy135小編給大家?guī)��?lái)的寶寶風(fēng)寒咳嗽食療，希望能給大家?guī)��?lái)一定的幫助。

　　寶寶風(fēng)寒咳嗽食療

　　1、花椒冰糖燉梨

　　梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的.味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

　　2、姜蔥粥

　　生姜、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時(shí)加生姜、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發(fā)散風(fēng)寒解表的功效。

　　3、糖姜棗湯

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克水三碗煎至過(guò)半，燉服。服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹瀉等。

　　4、姜糖水

　　生姜20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開(kāi)后趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風(fēng)散寒溫中的作用。

　　5、蘿卜蔥白湯料

　　蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳，治療風(fēng)寒咳嗽，身倦酸痛等。

　　6、羅漢果柿餅湯料

　　羅漢果半個(gè)，柿餅3個(gè)，冰糖30克清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次飲完。清肺熱，止咳嗽。尤治小兒百日咳及痰火咳嗽等。

　　風(fēng)寒咳嗽如何治療

　　目前市面上常見(jiàn)的用于治療咳嗽的藥物如川貝枇杷散和強(qiáng)力枇杷露均不適宜風(fēng)寒咳嗽時(shí)使用。風(fēng)寒咳嗽，當(dāng)以祛風(fēng)散寒、宣肺止咳為主。

　　當(dāng)以發(fā)散風(fēng)寒，宣肺止咳為治。重要的是能促進(jìn)排出氣管內(nèi)之痰，和減少氣管內(nèi)的分泌，可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。

　　引起咳嗽的原因是多方面的'，中醫(yī)學(xué)將咳嗽熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等，因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分，不對(duì)證下藥，則無(wú)法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒，不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。

　　很多人認(rèn)為咳嗽不用治療，扛一扛就過(guò)去了。其實(shí)，如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時(shí)有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發(fā)作，導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對(duì)于感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時(shí)采用合理的藥物治療。

　　風(fēng)寒咳嗽該如何護(hù)理

　　風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候，要注意多喝水，避免到人多空氣不流通的場(chǎng)所。此外，風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候還需要注意以下細(xì)節(jié)：

　　1、平時(shí)注意休息，加強(qiáng)鍛煉，感冒流行季節(jié)小心防護(hù)，不要到人口密集的公共場(chǎng)所，以免感染。保持室內(nèi)空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。

　　2、如出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)，及時(shí)采取措施或到醫(yī)院診治，以防風(fēng)寒感冒加重導(dǎo)致出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽。風(fēng)寒咳嗽早期，忌用收斂鎮(zhèn)咳藥，若誤用可導(dǎo)致肺氣郁遏，外邪不能外達(dá)，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。

　　3、咳嗽時(shí)急速氣流從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水，應(yīng)注意給孩子多喝水、多吃水果。

　　4、多喝溫?zé)岬?飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。

　　最好讓寶寶喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類(lèi)的果汁。

　　5、風(fēng)寒咳嗽，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運(yùn)化功能，助生痰濕，加重咳嗽。

　　6、對(duì)于有過(guò)敏性咳嗽的孩子，家中的塵螨、粉塵、貓狗毛、霉菌孢子或蟑螂的分泌物，都可以導(dǎo)致孩子過(guò)敏咳嗽。

　　所以，家長(zhǎng)需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽(yáng)光下曝曬及經(jīng)常清洗，將枕頭、床墊、棉被套上防螨被套，避免絨毛玩偶，更要避免養(yǎng)貓狗等寵物。

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