寶寶的豆腐怎么做好吃

　　寶寶太小，平時(shí)我喜歡弄三文魚(yú)、龍利魚(yú)這些沒(méi)什么刺兒的魚(yú)給他吃。鱸魚(yú)也沒(méi)什么刺兒，營(yíng)養(yǎng)豐富，市場(chǎng)上也很常見(jiàn)，下面是小編整理的寶寶的豆腐怎么做好吃，希望你能喜歡！

　　食材

　　食譜熱量：98.7(大卡)

　　主料

　　鱸魚(yú)40g

　　豆腐70g

　　方法/步驟

　　把魚(yú)洗干凈，用檸檬去腥味，腌一會(huì)兒，放蒸鍋里蒸熟。

　　鱸魚(yú)熟了以后，去皮去刺，魚(yú)肉弄碎備用。（我一般挑背脊，基本沒(méi)刺）

　　豆腐洗干凈，切丁，開(kāi)水淖一下，瀝水。

　　熱鍋，刷一層薄薄的油，把豆腐煸炒一下，在鍋中倒清水

　　煮沸后放面，大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)效果煮爛。寶寶小，面覺(jué)得太長(zhǎng)先掰掰小。

　　面煮好后放鱸魚(yú)，蔥末，攪拌均勻，就完成啦！

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