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寶寶老是便秘怎么調(diào)理
兒童便秘是一種常見病癥,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,經(jīng)過調(diào)理可以痊愈;一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致,一般的調(diào)理是不能痊愈的,消化不良也是嬰幼兒便秘的常見原因之一,一般通過飲食調(diào)理可以改善。如下是小編給大家整理的寶寶老是便秘該怎么調(diào)理,希望對大家有所作用。
如何判斷兒童便秘
孩子如果持續(xù)有四天或四天以上不大便,而在大便時,其糞便相當(dāng)硬,在這種情況下,應(yīng)該認(rèn)定孩子發(fā)生了便秘。
據(jù)統(tǒng)計,我國城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%,也就是說,大約每5個孩子中就有一個被便秘折磨。甚至有的孩子出生還沒滿月幾天都不解大便。
病因
腸道菌群失衡
大便的性質(zhì)和孩子攝入的食物成分密切相關(guān)。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟。這種情況多是由于家長沒有注意孩子的科學(xué)飲食,或者孩子挑食厭食所導(dǎo)致的。
腸道功能異常
生活不規(guī)律,或者家長沒有為寶寶培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣,都會導(dǎo)致未形成排便的條件反射,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶便秘。還有一些先天性的腸道疾病,比如先天性的巨結(jié)腸和肛門裂、肛門狹窄等疾病也會導(dǎo)致寶寶便秘。值得注意的一點(diǎn)是,在寶寶便秘癥狀較輕的時候,長期使用開塞露等灌腸劑、或者在學(xué)校由于老師照顧不周到,寶寶長期憋便,都會引起寶寶因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常會引起寶寶便秘。
脾胃虛弱
這種是最為常見的引起寶寶便秘的原因,其主要表現(xiàn)為寶寶積食、厭食以及上火等。通常家長們會把便秘認(rèn)為是上火,而為寶寶挑選一些去火的食物或者藥物吃。但是給寶寶去火的家長都會發(fā)現(xiàn),去火治便秘的結(jié)果只有兩種:一種是便秘依舊,另外一種結(jié)果是便秘好了一段時間,又反復(fù)了。這種情況就是因為家長沒有弄清楚,上火雖然是寶寶便秘的原因,但是上火卻是由于寶寶的脾胃陰虛、氣虛等導(dǎo)致的。脾胃虛弱的問題不解決,寶寶就會出現(xiàn)反復(fù)便秘。
如何調(diào)理兒童便秘
飲食調(diào)理
治療兒童便秘,最主要的還是應(yīng)以調(diào)護(hù)為主。要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食物,存在便秘現(xiàn)象的兒童來說,可以適當(dāng)服用藥物治療。
另據(jù)專家介紹,兒童便秘多以虛癥為主,治療時可以服用一些益生菌或增加膳食纖維,徹底解決寶寶的便秘問題。
生活習(xí)慣調(diào)理
多吃果蔬多喝水,定時如廁不便秘
小兒便秘增多,和天氣干燥有一定關(guān)系。天燥容易損耗津液,導(dǎo)致腸道干澀,再加上有的孩子喝水少,必然影響腸道的正常蠕動,導(dǎo)致排便困難。其實(shí),不光干燥季節(jié),兒童一年四季都易發(fā)生便秘,主要?dú)w咎于他們挑食、偏食、沒有養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等不良生活方式。
現(xiàn)如今,大部分孩子都偏好瘦肉、奶類等高蛋白飲食或飲料、糖果等甜食,不喜歡吃蔬菜、水果。飲食中精細(xì)食物太多、粗纖維過少,久而久之,會抑制腸蠕動,影響排便。
此外,不少孩子由于貪玩、貪吃,想排便時一忍就過去了,使得直腸逐漸對糞便壓力刺激失去正常的敏感性,加之糞便在體內(nèi)存留過久,水分被反復(fù)吸收,大便越來越干,排出就更困難了。
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