吃母乳的寶寶便秘怎么辦

　　一旦寶寶便秘怎么辦?平時(shí)要怎么預(yù)防寶寶便秘呢?

　　吃母乳的寶寶便秘解決辦法

　　1、如果乳汁較少，可以食用一些催乳的食物，比如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等，催乳效果不錯(cuò)。

　　2、如果乳汁中蛋白質(zhì)含量多，那媽媽就必須適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入量，比如每天不能吃超過一個(gè)雞蛋，牛奶也需要限量（250g為佳），另外可以多吃些蜂蜜、核桃以及一些含有較多纖維素的蔬菜。

　　3、喂奶期間可以給寶寶喂點(diǎn)水。如果寶寶已經(jīng)4個(gè)月大了，也可以適當(dāng)添加一些果汁喝菜泥，這也是為了補(bǔ)充纖維質(zhì)。

　　4、便秘情況嚴(yán)重的情況下，可以使用開塞露、肥皂?xiàng)l、凡士林等。

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　　6個(gè)月母乳寶寶便秘解決辦法

　　一、做好記錄。

　　寶媽要每天觀察寶寶的大便情況，只要是發(fā)現(xiàn)寶寶不是一天一便，寶媽一定要做好記錄，要做到心中有數(shù)。包括大便的顏色，是否有奶瓣，添加輔食之后寶寶是否能消化好，添加了蘋果、香蕉等有果纖維的輔食一定要觀察大便中有沒有果纖維，如果有的話，建議輔食減量或暫停。

　　二、媽媽要避免上火。

　　寶寶吃母乳的話，媽媽上火，寶寶一般都會(huì)有反應(yīng)。如果因?yàn)閶寢屔匣鹆�，寶寶出現(xiàn)便秘的情況，媽媽一定要及時(shí)調(diào)整心情，刮痧拔罐物理去火，方法很見效。寶媽也可以每天堅(jiān)持喝蜂蜜，寶寶也會(huì)輕松排便的。

　　三、按摩大腸經(jīng)

　　如果寶寶已經(jīng)便秘了，寶媽也不要驚慌失措，一定要保持鎮(zhèn)定，更不要上火。可以給寶貝按摩大腸經(jīng)200次。大腸經(jīng)的位置在食指靠近大拇指一側(cè)的位置，寶媽可以給寶寶輕柔200次，左右手都要揉。這是驗(yàn)方，我給我的小兒子用過。當(dāng)時(shí)我的小兒子已經(jīng)五天沒便了，我在網(wǎng)上搜索小兒推拿找到的方法，按摩之后大約四個(gè)小時(shí)寶寶就順利排便啦。

　　四、給寶寶喂食蘋果或者香蕉

　　如果寶寶已經(jīng)添加輔食了，可以給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)蘋果或者香蕉。蘋果我的方法是用勺刮水，因?yàn)樘O果末不容易消化，寶寶剛開始喂可能會(huì)便果纖維。香蕉寶寶給寶寶刮末喂，寶媽切記，量一定要小。寶寶吃了香蕉潤(rùn)腸，也會(huì)很快排便的。

　　另外，有些寶寶攢肚子，兩三天便一次也正常，只要寶寶便的規(guī)律就沒有問題。希望對(duì)寶媽們有用，寶寶們都健康快樂的成長(zhǎng)！

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