如何預(yù)防嬰兒缺鐵

　　導(dǎo)語(yǔ)：寶寶經(jīng)常生病，多半是因?yàn)閷殞毜挚沽ψ儾�。而缺鐵可直接引起細(xì)胞免疫力功能缺陷，而細(xì)胞免疫力缺陷正是寶寶免疫力變差的主導(dǎo)因素。那么爸爸媽媽們應(yīng)該如何預(yù)防嬰兒缺鐵呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下預(yù)防嬰兒缺鐵的相關(guān)方法，大家一起去看看吧。

　　如何預(yù)防嬰兒缺鐵

　　1.嬰兒未出生時(shí)鐵的來(lái)源主要靠母體供給，所以孕婦在懷孕期間一定要注意儲(chǔ)存鐵，多吃一些鐵含量高的食物，特別是在懷孕后期更需要補(bǔ)充大量的鐵元素供胎兒吸收，孕婦每天所需要的鐵約為15mg，必要時(shí)可在醫(yī)生的建議下服用藥物來(lái)補(bǔ)鐵。

　　2.嬰兒出生后盡量母乳喂養(yǎng)，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分更有利于嬰兒吸收，但此時(shí)的母親應(yīng)注意自己的飲食，在身體條件允許的'條件下盡量補(bǔ)充多種微量元素，以供寶寶吸收。

　　3.嬰兒滿(mǎn)四個(gè)月可以嘗試添加輔食，起初以蛋黃為宜，既好消化又富含鐵元素，一舉兩得。到了六個(gè)月之后就可以開(kāi)始為寶寶添加更多富含鐵元素的食物，如肝泥、肉末、肉松等。

　　4.早產(chǎn)兒應(yīng)遵照醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，約從5個(gè)月左右補(bǔ)起，而足月的寶寶，如果存在缺鐵的現(xiàn)象，也可以從6個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充。

　　嬰兒缺鐵的危害

　　鐵元素對(duì)人體十分重要，尤其是還在襁褓中的嬰兒。嬰兒滿(mǎn)四個(gè)月之后，無(wú)論是母乳還是奶粉都不足以達(dá)到身體發(fā)育的需求。若不及時(shí)補(bǔ)鐵，可能會(huì)危害嬰兒的健康。

　　那么，嬰兒缺鐵的危害到底有哪些呢?

　　1.寶寶經(jīng)常生病，多半是因?yàn)閷殞毜挚沽ψ儾�。而缺鐵可直接引起細(xì)胞免疫力功能缺陷，而細(xì)胞免疫力缺陷正是寶寶免疫力變差的主導(dǎo)因素。

　　2.缺鐵對(duì)胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的`影響。寶寶若不愛(ài)吃飯、厭食等則與消化不好有關(guān)，胃酸分泌過(guò)少或脂肪的吸收過(guò)少，都會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不好。而缺鐵則可導(dǎo)致寶寶消化能力減弱。

　　3.缺鐵直接影響血紅蛋白的攝氧功能，使氧不能及時(shí)供給到身體各組織器官，若組織缺氧，寶寶就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等，更得使肌肉軟弱無(wú)力。

　　4.寶寶一旦出現(xiàn)貧血，攝氧能力下降，就會(huì)影響智力發(fā)育。有研究發(fā)現(xiàn)，在生長(zhǎng)過(guò)程中大人腦部的耗氧量占身體耗氧量的20%，而寶寶腦部的耗氧量占身體耗氧量的50%，而有研究發(fā)現(xiàn)寶寶的記憶力減退或注意力不集中都與寶寶腦組織缺氧有關(guān)。

　　嬰兒缺鐵的原因

　　1.來(lái)自母體的鐵偏少

　　嬰兒尚未離開(kāi)母體之時(shí)可通過(guò)胎盤(pán)獲取母體中的鐵元素，特別是在臨產(chǎn)前三個(gè)月左右，胎兒會(huì)從母體吸收大量的鐵存儲(chǔ)在自己體內(nèi)，以便離開(kāi)母體后使用。通常來(lái)說(shuō)，胎兒自母體獲取的鐵元素可以滿(mǎn)足嬰兒出生半年內(nèi)血紅蛋白合成的需要，如果孕婦在懷孕期間患有嚴(yán)重的缺鐵性貧血，就會(huì)導(dǎo)致嬰兒貯存的鐵含量減少。如果出現(xiàn)多胞胎、胎兒早產(chǎn)等情況均會(huì)造成貯鐵量不足，最終導(dǎo)致嬰兒缺鐵。

　　2.鐵的吸收量不足

　　鐵無(wú)論是在母乳還是奶粉中，鐵的含量均不能達(dá)到嬰兒身體代謝所需的分量，尤其是寶寶六個(gè)月之后，對(duì)鐵的需求會(huì)逐漸增加，若單靠母乳和奶粉，時(shí)間久了就更易發(fā)生缺鐵性貧血。所以，及時(shí)給嬰兒添加含鐵較多的'輔食是很有必要的。

　　3.鐵供不應(yīng)求

　　小朋友在一歲左右會(huì)到達(dá)身體發(fā)育的關(guān)鍵期，其生長(zhǎng)速度是剛誕生時(shí)的3倍。身體發(fā)育越快，所需鐵元素就越多，若鐵吸收跟不上身體的發(fā)育速度，在平時(shí)飲食中含鐵食物又少，寶寶就會(huì)患上缺鐵性貧血癥，尤其是早產(chǎn)兒。

　　4.鐵吸收障礙

　　若嬰兒身體不適而引起長(zhǎng)期腹瀉、腸道吸收不良等情況，都會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，這樣也會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。

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