嬰兒有點便秘怎么辦

　　導語：嬰兒便秘是一種常見病癥，指大便干燥，隔時較久，有時排便困難。消化不良是嬰兒便秘常見原因之一，一般通過飲食調(diào)理可以改善。飲食調(diào)理包括，改吃不含棕櫚油的部分水解蛋白配方奶。下面是由小編為你整理的嬰兒有點便秘怎么辦，歡迎大家閱讀。

　　概述

　　寶貝最近大便次數(shù)減少，間隔時間延長，糞質(zhì)干燥，排出困難;可伴見腹脹，腹痛，每天吃的很少，暖氣反胃，有時大便還有帶血，一學醫(yī)朋友告訴我家寶寶寶貝便秘了，通過治療好些了，那么嬰兒有點便秘怎么辦的問題，讓我家寶寶們一起來分享下嬰兒有點便秘怎么辦。

　　嬰兒有點便秘怎么辦

　　1 治療一：膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反會加重便秘)。

　　2 治療二：適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。干果的種仁(如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有潤滑腸道、通便的作用。

　　3 治療三：主要是增強腹肌及骨盆肌力量。練習方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背運動、踢腿運動和轉(zhuǎn)體運動。仰臥位，可輪流抬起一條腿或同時抬起雙腿，抬到40°，稍停后再放下。兩腿輪流屈伸模仿踏自行車運動。舉雙腿由內(nèi)向外劃圓圈以及仰臥起坐等。

　　注意事項

　　每天早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜要用冷水沖，這樣蜂蜜中的維生素C和氧化酶不致破壞，可以起到美白排毒又養(yǎng)顏哦。

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