孕婦吃海鮮后過敏怎么辦

　　導語：美味的螃蟹、麻辣的龍蝦、鮮香的魷魚，是不是想想都可以腦補出很多美食呢。海鮮是很多人都非常喜歡的美食，而準媽媽在懷孕期間一般有很多食物都是需要忌口的。以下是小編為大家整理分享的孕婦吃海鮮后過敏怎么辦，歡迎閱讀參考。

　　孕婦吃海鮮后過敏怎么辦

　　吃海鮮過敏的癥狀

　　海鮮是很多人都喜歡吃的，但是在日常生活當中我們常常都會聽到消息說，誰誰誰吃海鮮過敏，弄的全身發(fā)紅發(fā)腫。那么吃海鮮過敏的癥狀有哪些呢？

　　1、胃腸道癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，黏液樣或稀水樣便，個別人還會出現(xiàn)過敏性胃炎及腸炎、乳糜瀉等。

　　2、皮膚癥狀：皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫。這些癥狀最容易出現(xiàn)在面部、頸部、耳部等部位。

　　3、神經系統(tǒng)癥狀：如頭痛、頭昏等，比較嚴重的還可能會發(fā)生血壓急劇下降，意識喪失，呼吸不暢甚至是過敏性休克的癥狀。

　　孕婦吃海鮮過敏怎么辦

　　吃海鮮過敏一般是由于攝入的蛋白質過高，無法吸收。孕婦是比較特殊的人群，所以吃海鮮過敏時，要注意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和煙酒，以后盡量不要再吃海鮮，以免引起不必要的麻煩。

　　如果不嚴重，那些過敏癥狀會自己慢慢消退下去的，如果比較嚴重，建議到醫(yī)院就診。

　　孕婦吃海鮮過敏對胎兒有影響嗎

　　1、 很多孕婦在懷孕期間吃了海鮮之后出現(xiàn)了皮膚過敏現(xiàn)象，如皮膚瘙癢，長紅點等狀，但這并不會影響到胎兒的健康。不過如果出現(xiàn)過敏癥狀后最好不要再吃海鮮了。

　　2、 沒有吃藥的話是不要緊的，對寶寶沒有影響，不過要是癢得厲害了，要吃藥的話就會對寶寶有影響了，治過敏的藥一般是有激素的。只是抗過敏的藥在懷孕期間還是不要吃了，對胎兒是不好的，孕婦自己多注意一下過敏源，然后盡量避免。

　　3、 如果是你本身就對海鮮過敏可能會遺傳給孩子，不過一般來說過敏這個事情遺傳可能性非常的小。比如有些人，自己就是過敏體質，海鮮，酒，青霉素，花粉等等很多我都過敏，但是父母卻不是，基本沒有什么會過敏的，所以說這個遺傳方面的話你不用擔心的，是不會遺傳的，這個主要是看個人體質。另外孩子肌膚嬌嫩，所以等出生后盡量的避開一些花粉啊刺激性太大地方，內衣褲經常洗換。對了，你用的藥膏是什么的藥也要注意，盡量的話避開使用，現(xiàn)在藥物激素太多，這個會對孩子有影響，所以盡量的選擇好品牌，也和醫(yī)生說清楚要。

　　孕婦可以吃海鮮嗎

　　1、 懷孕前三個月屬于腦部發(fā)育期，多吃些高蛋白的食品。中間三個月，屬于骨骼發(fā)育期，開始長頭發(fā)，多吃些高鈣食品。最后三個月，屬于長肉期，少吃面食，多用水果、海鮮、蔬菜代替面食。整個懷孕期，最好不要吃糖，用蜂蜜代替，糖分解鈣，蜂蜜能促進鈣質吸收。雞蛋、牛奶、蔬菜、海鮮、都要經常吃。

　　2、 對于孕婦來說，如果經常、大量食用含汞量高的海魚類，母體攝入的有害汞物質就會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝、腎等多種器官、系統(tǒng)造成損害。為此，孕婦不宜經常食用受污染的海產品，可選擇食用不受汞污染的池塘養(yǎng)殖的魚類。

　　3、 海鮮對于孕婦來說是很好的食物，孕婦應該適當吃一些。魚里面的DHA，還有實際上魚蛋白是比肉蛋白更容易吸收，顆粒小，而且魚蛋白和鈣結合在一起，海魚是鈣含量很好的.魚，蝦是補鈣很好的食物，但是如果孕婦本身對海魚、蝦是過敏的，那這個時候就不要去吃它了，可以采取其他的食物補充你的優(yōu)質蛋白。只要你本人對蝦無不良反應，可以盡情地吃。但一定要注意做法，一定要做熟，不要放刺激性的湯料，以免引起不適。

　　孕婦不能吃什么海鮮

　　1、螃蟹

　　螃蟹屬于寒涼性食物，并且有活血化瘀的功效，如果過量的食用，可能會導致流產。有研究表明，螃蟹腳具有的活血化瘀效果更加強烈。蟹爪同樣有散瘀血，通經絡的功效。因此，婦女在懷孕期間切不可食用。

　　2、被污染以及畸形的魚

　　被酚、農藥、重金屬污染以及體內含有生物毒素的魚，這些都是有毒的。不慎服用后，可能會導致汞中毒等危及身體健康。畸形的魚、魚膽、死甲魚、鱔魚等，對準備懷孕、已懷孕及正在哺乳期的婦女都不要食用。

　　3、咸魚、熏魚、魚干

　　這些食物中含有致癌物質亞硝胺，不宜過多食用。此外，煎炸過，特別是燒焦的魚中含有強致癌物質，不只是孕婦，我們所有人平時都要少吃。

　　4、生冷海鮮

　　生冷海鮮中都含有寄生蟲和細菌，孕婦的免疫力較低，最好不要食用。

　　5、甲魚、金槍魚、劍魚、鯊魚、旗魚、瓦魚、大西洋馬鮫等汞含量超標的海魚，孕婦最好不要吃，以防止海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育。

　　孕婦吃海鮮要注意什么

　　海鮮的營養(yǎng)價值

　　脂肪含量低。海鮮區(qū)別于其他肉類的是脂肪含量低，其含有較多的多不飽和脂肪酸，如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，這些多不飽和脂肪酸對于胎兒來講可以促進腦細胞的生長和視力的發(fā)育。

　　含有豐富的優(yōu)質蛋白質。海鮮含有豐富的優(yōu)質蛋白質，其所含的人體必需氨基酸種類齊全，含量高，且易于消化。

　　含多種礦物質。海鮮含有一定數(shù)量的維生素A、維生素D，并富含鈣、鋅、碘、硒等多種礦物質。

　　1、煮熟

　　生魚片味道鮮美滑嫩，口感度極佳，但由于準媽媽身體特殊，所有的海鮮都需要煮熟后食用，不能直接生食。否則其中的細菌和寄生蟲便會趁虛而入，進入到母體中，進而攻擊胎兒，造成嚴重后果。

　　2、不要喝酒精類飲料

　　準媽媽本身不宜攝入酒精類飲料，而食用海鮮時更不能與之搭配。否則二者綜合，會致使血尿酸急劇上漲，誘發(fā)痛風，身體苦不堪言。

　　3、掌握烹飪時間

　　烹飪海鮮時，在確保熟透的同時，還要留意烹飪的時間。時間不能太短否則難以殺滅細菌和寄生蟲，而時間也不能太長，否則不但口感度會下降，而且還會破壞蛋白質，營養(yǎng)指數(shù)下滑。倘若食用海魚，建議在海魚被殺后，等待一刻鐘后再進行煮熟，這樣魚肉可變軟，無論是從口感度，還是從營養(yǎng)吸收上都是極好的。

　　4、不要吃相克食物

　　諸如葡萄和柿子等，都不宜與其一同使用。這是因為這類水果中具備鞣酸，會損害其中的營養(yǎng)成分，建議在2個鐘頭后再食用。

　　5、痛風患者不宜多吃

　　如果準媽媽患有痛風、高尿酸血、關節(jié)炎、甲狀腺功能亢進等，也不易多食。這跟海鮮中的某些成分有必然關系，它們會使準媽媽病情反復，帶來困惱。

　　6、注意食用數(shù)量

　　食用海鮮時，一定要控制好數(shù)量，不可過多。很多海鮮都不容易消化，特別是偏寒型的，食用過多不僅引起腸胃不適，還容易流產，因此絕對不能多食。如果準媽媽本身腸胃不佳，建議忌口。

　　7、過敏體質不宜食用

　　海鮮常被列入過敏源，倘若準媽媽屬于過敏體質，建議與海鮮避而遠之，否則一旦過敏，不但危害自己和孩子的健康，就連普通的吃藥與治療都成了難題。

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