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孕婦胃熱口臭怎么辦
導(dǎo)語：口臭是一種口內(nèi)出氣臭穢的病癥，通常會表現(xiàn)為呼氣時(shí)有明顯臭味，下面小編為你整理的孕婦胃熱口臭怎么辦，希望對你有所幫助！
造成口臭的病因常見的有哪些呢？
口臭病也稱為口氣或口腔異味，一種是由于食物殘留在口腔中發(fā)酵，形成物；一種是由于口腔中有炎癥，如牙周炎，牙齦炎等；更多的是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。而引起口腔這種超常的消化功能亢進(jìn)呢（胃火旺或腸胃熱），主要是源于口腔內(nèi)過高的酸濃度，也就是唾液分泌量不足。
導(dǎo)致唾液分泌不足的原因大概有以下幾種：一是身體生理狀態(tài)失調(diào)的階段性變化，如常期熬夜缺覺，每天說話太多，或身體上火等等，這類口臭人群都有一個(gè)共同癥狀：口干舌燥。第二種產(chǎn)生原因就是老年性的生理退化，導(dǎo)致唾液分泌量減少；此外第三種就是先天性唾液腺發(fā)育不良。
怎樣才能改善口臭呢？
1、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)�。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。
2、香芹菜
這種植物最有助于減輕口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能減輕口腔異味。這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。
3、含大量維生素c的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素c的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素c對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素c應(yīng)該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因?yàn)樘砑觿┛赡軙瓜δ芪蓙y。
4、酸奶
最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r(shí)喝酸奶還可以防止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶才能改善口臭，含糖的酸奶是不行的。
5、喝茶
平時(shí)喝點(diǎn)菊花、金銀花茶等，可以改善腸胃功能，從而改善口臭�；旧虾葓�(jiān)持一斷時(shí)間，就能感覺口氣清新了好多。