孕婦可以吃維生素C嗎

　　維生素是都知道的，維生素對人體也是很有好處的，這也是都知道的，孕婦也是都知道的，在孕期也是有很多需要護理的，維生素C也是有的人會吃的，那么孕婦可以吃維生素C嗎？

　　孕婦可以吃維生素C嗎

　　建議1

　　維生素C呈酸性，缺乏時可導(dǎo)致壞血病，又名抗壞血酸。

　　妊娠期間，胎兒必須從母體取得大量的維生素C來維持骨骼，牙齒正常發(fā)育以及造血系統(tǒng)正常功能等，以至母體血漿中維生素C含量逐漸降低，至分娩時僅為孕初期的一半，一般孕婦每日維生素C的供給量為80毫克。當(dāng)然從吃的食物中獲得更好咯。主要是新鮮蔬菜和水果了，平時吃的.海椒拉，棗子。獼猴桃含量很高的。這幾樣也比較好吃。希望我的建議對你有所幫助。

　　建議2

　　我覺得沒必要吃，是藥三分毒。不是反對吃藥，如果孕婦反映不強烈，什么都能吃，你可以盡可能從食物中吸取，多吃水果蔬菜。我懷孕時連迪巧片都沒吃。我認(rèn)為為了孩子盡量什么食物都吃，飲食上沒問題，那么營養(yǎng)自然不會缺乏。對于實在不能吃飯的話，嘔吐厲害的，那只能藥補了。

　　建議3

　　孕婦能吃vc，但要按醫(yī)生給的量吃，不能超量。vc是有如你上所說的那些功效，但最好還是不吃為好。要補充vc干嗎就要吃vc呢？多吃點新鮮的水果蔬菜不是更好嗎。

　　以上就是對孕婦可以吃維生素C嗎的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對飲食等的注意，孕婦在孕期是有很多需要注意的，希望本文對您有幫助，希望每個準(zhǔn)媽媽都能健康。