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孕婦是否貧血查什么
有一些準(zhǔn)媽媽被宣告為貧血，這個對胎兒的發(fā)育還有媽媽自身的身體是有影響的。孕婦是否貧血查什么？相信很多人都想知道吧？以下是小編為您整理的孕婦是否貧血查什么相關(guān)資料，歡迎閱讀！
孕婦是否貧血查什么
第一：要適當(dāng)多吃一些富含鐵的食物，動物肝臟是一種不錯的選擇，豬肝、雞肝等這些食物不僅含鐵量高，還有豐富的維生素，吸收好。準(zhǔn)媽媽們每周吃一次動物肝臟可以有效地預(yù)防貧血。瘦肉和雞蛋也是不錯的選擇。因為這兩種食物含鐵量豐富，還可幫助準(zhǔn)媽媽們扶助正氣，吸引潤燥。黑木耳、紅棗、紅豆都含有較為豐富的鐵質(zhì)，有滋補強健的'功效，能防治缺鐵性貧血。
第二：適當(dāng)?shù)姆靡恍┛诜�。�?zhǔn)媽媽們在懷孕期間經(jīng)常會擔(dān)心服用口服藥會對胎兒造成影響，其實也并非所有的藥物都會產(chǎn)生影響，貧血的話準(zhǔn)媽媽們可以請醫(yī)生開一些對胎兒沒有影響的補血口服液，并遵醫(yī)囑服用就可以了。
第三：維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能，所以準(zhǔn)媽媽們還可以吃一些富含維生素C的食物，像是一些新鮮的水果和綠色蔬菜，如西紅柿、苦瓜、生菜、青筍等。
注意事項
懷孕的人應(yīng)該營養(yǎng)補充要充足，特別是鐵物質(zhì)的補充，這樣才能讓孕婦生出一個健健康康的寶寶。
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