孕婦貧血能不能豬肝

　　孕婦貧血，其實(shí)這是懷孕過程很多孕婦都比較常見的疾病，很多情況下孕婦貧血都是因?yàn)轱嬍炒钆洳缓侠�、身體吸收不到足夠的鐵質(zhì)引起的，此時(shí)就需要進(jìn)行飲食的緩解和調(diào)節(jié)，豬肝也是可以用來補(bǔ)血的，下面和大家分享一下孕婦貧血能不能豬肝這方面的經(jīng)驗(yàn)。

　　孕婦貧血可以吃豬肝嗎

　　1 第一：孕婦貧血可以吃豬肝。提高飲食中鐵吸收的法則，對(duì)于鐵劑同樣適用，如可以用果汁送服，喝牛奶要間隔一定時(shí)間，服鐵劑的時(shí)期最好不要喝茶等。

　　2 第二：鐵劑對(duì)胃黏膜有刺激，會(huì)引起惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀，因此，鐵劑應(yīng)飯后或餐中服用。服用鐵劑后大便呈黑色，屬于正�，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。

　　3 第三：孕媽咪服用補(bǔ)鈣劑，或有胃病的孕媽咪服用抗酸劑時(shí)，應(yīng)與鐵劑錯(cuò)開時(shí)間，以免干擾鐵吸收。

　　注意事項(xiàng)

　　孕婦要是出現(xiàn)貧血之后，多吃上述介紹的食物其實(shí)是有利于貧血癥狀的緩解的，建議孕婦在懷孕之后就要多吃上述食物，從而可以預(yù)防自己出現(xiàn)貧血的問題，還有要是出現(xiàn)貧血的話，吃一些含鐵的制劑也是可以補(bǔ)血的。

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