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孕婦貧血應(yīng)該吃哪些藥?
孕婦貧血的話適合吃哪些藥物呢？以下是小編收集的相關(guān)知識，僅供大家閱讀參考!
孕婦貧血應(yīng)該吃哪些藥?
1 首先：準(zhǔn)媽媽處在特殊時期，一切用藥都要謹(jǐn)慎。孕婦貧血添加小劑量的葉酸：預(yù)防貧血，利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。
2 其次：孕婦貧血添加鐵劑：復(fù)方硫酸亞鐵；阿膠顆�；蛘甙⒛z補(bǔ)血膏；速力菲；乳酸亞鐵泡騰片。
3 最后：妊娠和哺乳期需鐵量很多，其中的大多數(shù)屬于缺鐵性貧血。鐵是制造血紅蛋白的主要原料。多吃含鐵豐富的食品，有助于避免貧血的現(xiàn)象發(fā)生，并且能夠更為身體補(bǔ)充足夠的影響物質(zhì)。
孕期貧血食譜一：“四紅”
大棗不僅富含各種營養(yǎng)素，而且含鐵豐富，每天煮粥時放幾個棗，堅持服用，
就可以預(yù)防和治療貧血。孕婦可以吃醪糟(即酒釀)、紅糖燉大棗以及枸杞小米粥等。
民間流行的“四紅”也有很好的食療作用，即將紅小豆、帶紅衣的花生仁、紅棗按等量比例混合，然后加適量枸杞子，用紅糖調(diào)味后，在沙鍋中一起燉爛，每天早上空腹趁熱吃一小碗。此外，東阿阿膠與核桃、黑芝麻做成的食品，以及用東阿阿膠做的阿膠棗也是貧血孕婦適用的保健食品。
孕期貧血食譜二：多吃動物類食物
動物的內(nèi)臟(如肝、心等)，紅色的瘦肉(如牛、豬、兔肉等)，動物的血，雞蛋黃，這些都含有豐富的鐵，人體易于吸引和利用。
孕期貧血食譜三：“紅與黑”
黑木耳和櫻桃都含有非常豐富的鐵質(zhì)，每年新鮮的櫻桃上市時，孕婦可以購買食用�！昂谀径髼棞币彩呛芎玫难a(bǔ)血食療方。取黑木耳15克、紅棗15個，將黑木耳與紅棗泡發(fā)、洗凈，放入碗中加適量水和冰糖(或紅糖)，置鍋中蒸1個小時后服用。有慢性腹瀉的人應(yīng)該慎食。
孕期貧血食譜四：新鮮酸味水果有助鐵吸收
蔬菜、水果等含“三價鐵”的食物，在一定條件下，可以還原成“二價鐵”，變成易于人體吸收的形式。韓萍說，這個“條件”就是維生素c，但這不是說隨隨便便吃點(diǎn)富含維生素c的食物，就能促進(jìn)鐵吸收了。
究竟孕媽媽需要攝取啥樣的維c呢?維生素c也分為還原型和氧化型，只有還原型維c，才能很好提高鐵的吸收利用率。
事實(shí)上，還原型維c廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中，但它非常嬌嫩，常溫下食物每存放24小時，其含量就衰減一半，被氧化成了氧化型維c，促進(jìn)鐵吸收的作用會大打折扣，而平常所吃的維生素c藥品，就更差了。
所以說，蔬菜水果隨買隨吃，尤其新鮮帶酸味兒的水果，如獼猴桃，其還原型維c含量可是排第一的。
此外，烹飪方法也能影響還原型維c。炒菜加熱，水果榨汁，接觸鐵、銅容器等，都會導(dǎo)致還原型維c被氧化。對此，韓萍建議，蔬果能生吃就不要烹炒，即便烹炒也是急火快炒、入鍋即出，不能炒得太爛。烹飪時最好加點(diǎn)醋，酸性環(huán)境下，還原型維c穩(wěn)定性較好，不易被氧化
1．大棗粥
大棗10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠貧血有一定作用。
2．枸杞粥
枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。
3．芝麻粥
黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕婦常食，能輔助治療妊娠貧血。
4．牛乳粥
粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。
5．人參粥
人參末(或黨參末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。
6．香菇紅棗
取水發(fā)香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克，加姜末、蔥末、細(xì)鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。
7．菠菜粥
先將菠菜適量放入沸水中燙數(shù)分鐘后，切碎，放入煮好的粳米粥內(nèi)食之，防治貧血有一定效果。
8．甜漿粥
用鮮豆?jié){與粳米100克煮粥，熟后加冰糖少許�？奢o助治療貧血。
9．雞汁粥
先將母雞一只煮湯汁，取湯汁適量與粳米100克煮粥食。孕婦常食，可輔助防治貧血癥。
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