嬰兒長牙的6大注意事項

　　嬰兒長牙注意事項

　　1、時間

　　起:第一顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。

　　止:全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2～3歲之間。

　　2、癥狀

　　隨著口腔內(nèi)的牙胚漸漸長大,當它突破牙齦被我們所看見時,我們就知道牙齒長出來了。但是,在牙齒還沒有完全突破牙齦之前,牙齦可能會有鼓鼓的現(xiàn)象,甚至有些寶寶的牙齦會因為發(fā)炎而變得紅紅的。

　　長牙是身體成長的自然現(xiàn)象,從理論上講并不會有任何其他病癥。不過,長牙的過程就像種子從土壤里面冒出來,必須突破一些障礙。也就是說,在牙齒努力鉆出牙齦的時候,牙齦周圍難免會有類似傷口的地方,以至有不適的感覺。如果此時口腔清潔度不夠,那么牙齦發(fā)炎的幾率就很高,而且還可能導致發(fā)燒。

　　在冒出第一顆牙齒的時候,可能剛好也是寶寶厭奶和開始添加輔食的階段,此時媽媽一定要幫寶寶清潔好牙齒,別讓不干凈的口腔環(huán)境增加寶寶牙齦的負擔。

　　3、順序

　　雖然每個寶寶的乳牙發(fā)育時間不會完全相同,但是總體來說,20顆乳牙的萌發(fā)順序還是有跡可循的。

　　3.1、2顆牙期

　　寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

　　媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

　　3.2、4顆牙期

　　大概8~12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

　　但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng),營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期,要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。

　　3.3、6-8顆牙期

　　寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出,10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。

　　3.4、8-12顆牙期

　　大概在13~19個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

　　有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵的,這對于寶寶以后的性格也有影響。

　　這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

　　3.5、12-20顆牙期

　　在此后的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。

　　4、清潔

　　要讓寶寶擁有一口好牙,就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生后開始喝奶起,最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔,以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。

　　5、奶瓶性齲齒

　　這是一種發(fā)生在乳牙(尤其是門牙)表面的牙齒問題,主要因為寶寶一邊吸吮奶水一邊入睡所造成。本來乳牙的表面結構就比較脆弱,如果寶寶口腔中充滿奶水而未完全吞咽,就會與口腔里的細菌發(fā)生作用,久而久之便破壞乳牙表面而侵入牙齒深部。

　　要預防奶瓶性齲齒,每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口,或直接幫寶寶刷牙并清潔口腔。另外,切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。

　　6、看牙醫(yī)

　　在寶寶長出第一顆牙齒之后到滿1歲之前,即便寶寶的牙齒沒有任何問題,也建議家長帶寶寶去看第一次牙醫(yī),并養(yǎng)成定期復診檢查的習慣,因為很多牙齒問題需要長期追蹤。另外,在寶寶滿1歲之后,也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。

　　對嬰兒長牙有幫助的食物

　　1、半固態(tài)的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。(吃這些食物能讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為鍛煉用牙齒咀嚼打下基礎。)

　　2、營養(yǎng)價值高的食物�？梢越o寶寶添加一些營養(yǎng)價值比較高的輔食,如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。

　　3、普通稍偏軟的食物。另外,一些偏軟的食物既不會給孩子剛長出的牙齒帶來損傷,還能適當鍛煉牙齒,如米飯、面條、大豆等等。

　　4、增加硬質(zhì)食物。門牙和后磨牙都已萌出的時候,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

　　5、及時添加離乳食物。比如米粉、麥糊、水果泥、蛋黃等,這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛煉啃咬及咀嚼能力,強壯面部肌肉,加速乳牙萌出,還有助于增加飽腹感。

　　6、強化營養(yǎng)素。鈣:奶、魚、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等;磷:肉、魚、蛋、奶、谷類;蛋白質(zhì):奶、肉、蛋、魚、豆制品;維生素A、C、B1、B2:動物肝、紅黃色果蔬、全谷類、肉、蛋等。

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