嬰兒腹瀉原因與措施

　　春季細(xì)菌繁殖較快，很多的寶寶都會出現(xiàn)拉肚子的狀況!寶寶拉肚子媽媽們最心疼了，寶寶拉肚子怎么辦才好呢?首先媽媽們要弄清楚寶寶拉肚子的原因，然后才能對癥下藥!寶寶拉肚子的飲食調(diào)理是非常重要的哦，寶寶拉肚子吃什么好呢?

　　嬰兒病理性腹瀉 6個原因需排查

　　媽媽們要注意，寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細(xì)菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的，對大一些的寶寶來說，還可能是因為喝了太多果汁。

　　細(xì)菌感染

　　嚴(yán)重腹瀉(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發(fā)燒，往往是病毒或細(xì)菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生會給他做檢查，還可能會做大便培養(yǎng)來看看是否是由細(xì)菌感染引起的。

　　抗生素

　　如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療后發(fā)生腹瀉，可能與藥物有關(guān)。告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

　　胃腸炎

　　胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由于腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發(fā)于秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

　　寄生蟲

　　寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

　　食物因素

　　喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁)或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁，6個月以后，每天果汁的攝入量也不要超過大概113～170毫升。配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以當(dāng)你沖奶時要按比例加水。

　　牛奶過敏

　　牛奶過敏的現(xiàn)象并不少見，也能引起腹瀉，有時候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已經(jīng)開始吃輔食)后幾分鐘到幾小時的時間內(nèi)就會表現(xiàn)出過敏癥狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關(guān)，請找醫(yī)生詳細(xì)咨詢。

　　春季寶寶拉肚子該怎么調(diào)配飲食

　　天氣漸暖，春暖花開的同時，細(xì)菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經(jīng)不起細(xì)菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應(yīng)該進(jìn)食還是禁食?實際上，在寶寶拉肚子后的不同時間，進(jìn)食和禁食的工作要分先后進(jìn)行，才能保護(hù)寶寶弱小的腸胃哦!

　　寶寶腹瀉怎么辦

　　禁食時間——腹瀉初期

　　寶寶的急性腹瀉病發(fā)時期一般為1-2個星期，如果寶寶出現(xiàn)猛烈的腹瀉癥狀，可短暫禁食，禁食時間最好控制在6-8小時，從而減少食物對腸道的刺激，讓腸道得到充分的休息。

　　在寶寶禁食期間，媽咪還要準(zhǔn)備一些5%葡萄糖鹽水，幫助寶寶及時地補(bǔ)充能量。不過媽咪們需要注意的是，寶寶腹瀉過后不能喝太多的水，以免稀釋了胃酸，影響寶寶食欲。

　　進(jìn)食時間——短暫禁食過后

　　寶寶腹瀉時，肚子里的水分和食物沒有經(jīng)過充分吸收就會流失，此時身體需要補(bǔ)充水分和能量。所以，寶貝不能完全禁食，否則可能會導(dǎo)致脫水、低血糖等并發(fā)癥，加重病情。因此，寶寶在經(jīng)過短暫禁食后就應(yīng)該通過合適的飲食，為身體補(bǔ)充水分和能量。

　　腹瀉后剛開始進(jìn)食，寶寶該怎么吃

　　寶寶的腸胃本來就虛弱，加上長時間的腹瀉，腸胃功能必會大大受損。此時，哪些食物適合寶寶食用，哪些食物又是寶寶必須遠(yuǎn)離的呢?

　　宜：寶寶腹瀉后剛開始進(jìn)食，應(yīng)該以清淡的流質(zhì)食物為主，比如米湯、面湯等。

　　忌：從中醫(yī)角度來看，腹瀉是脾胃運(yùn)化功能失常，牛奶、蜂蜜等食物性偏涼，有潤腸通便的效果，會加重病情，不宜進(jìn)食。此外，土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等容易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物也要少吃。

　　癥狀得到緩解后，寶寶怎么吃

　　宜：等到排便次數(shù)減少，癥狀緩解后，寶寶可適當(dāng)吃些低脂低纖維的食物。主食可以是細(xì)軟易消化的大米粥、米粉、面條，搭配黃瓜、西紅柿、茄子、胡蘿卜等不含粗纖維的蔬菜。需要注意的是，如果是吃米粉，要吃得清淡些，鹵水和其他配料盡量不放或少放。

　　忌：油及脂肪多的食物既難消化又滑腸，會加重腹瀉，所以應(yīng)少吃，每天的脂肪應(yīng)在40克左右。

　　腹瀉癥狀基本消失后，寶寶怎么吃

　　宜：腹瀉癥狀基本消失后，可逐漸過渡到正常飲食。主食可以是細(xì)面條、軟米飯、面片、饅頭、花卷等，肉類要選肉纖維短而柔軟的雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉。

　　忌：有腹脹的寶寶，不宜吃豆類和豆制品。此外，還需注意飲食衛(wèi)生，不要給寶寶吃辛辣、刺激及生冷、涼拌食物。

　　那寶寶應(yīng)該怎么調(diào)理呢

　　1、不宜吃得過飽

　　嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張、胃穿孔等嚴(yán)重疾患。

　　2、吃飯定時

　　早餐不吃，無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴(yán)格遵守“時間表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

　　3、不能吃得過快

　　嬰幼兒吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來，不要馬上吃飯，可以先喝點(diǎn)溫水，過10-15分鐘后再進(jìn)餐。每頓飯的進(jìn)食時間至少在25分鐘以上，一定要放慢速度，增加咀嚼時間。冬天吃飯，最好先吃點(diǎn)主食，再吃菜肉、喝湯，這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增強(qiáng)胃的消化能力，還能保護(hù)腸胃。

　　4、注意飲食衛(wèi)生

　　嬰幼兒胃腸敏感，如果吃了不清潔或不新鮮的食物，很容易引起急性胃炎，出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。

　　以上就是關(guān)于該如何調(diào)節(jié)寶寶腸胃的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道該如何幫助寶寶調(diào)節(jié)腸胃了。其實，上面介紹的這些調(diào)節(jié)寶寶腸胃的方法都是很簡單的，家長們只要長期讓寶寶堅持這些方法，就可以幫助寶寶調(diào)節(jié)好腸胃了。

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