多帶嬰兒出去散步好處多

　　讓嬰幼兒早期進行適當運動，不僅可鍛煉機體，也能促使智力的迅速發(fā)育。

　　從嬰兒出生開始：除給正常進食外，經(jīng)常洗溫水澡是他們人生的第一堂運動課。

　　嬰兒滿月后：大人即可抱孩子到室外活動———“散步”，每天5—10分鐘。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況，使體內血氧含量增多，有助于其健康發(fā)育。

　　嬰兒2—4個月：家長應讓孩子適應四肢運動。讓嬰兒平臥，先將其兩上肢交叉伸屈，再將下肢交叉伸屈，最后上下肢同時伸屈。每一動作重復2—3次，鍛煉肩部及腿部的肌肉。

　　嬰兒4—6個月：是孩子開始練習翻身運動的時候。家長可握住嬰兒雙腳，將其身體左右翻轉。嬰兒翻身尚不自如時，可一手持其腳，一手持其上身幫助翻身。

　　嬰兒6—8個月：是孩子開始練習爬行運動的時期。家長在大床上，放置一些可按動的、色彩鮮艷的玩具（帶響聲更好），這樣一來，嬰兒將探身、滾爬著去摸拿那些玩具，這恰恰是一有益的運動，促使嬰兒協(xié)調性、靈敏性得到很好的發(fā)展。

　　凡新生兒胎齡未滿37周（小于259天），不論其出生體重大小，均稱為早產(chǎn)兒（或未成熟兒）。

　　早產(chǎn)兒的營養(yǎng)及喂養(yǎng)：目前各界較重視，一般主張早喂養(yǎng)，使其生理體重下降時間縮短，或程度減輕，低血糖率發(fā)生減少，血膽紅素濃度相對減少。一般生后6～12小時開始喂糖水，24小時開始喂乳，體重過低或一般情況較差者，如曾發(fā)生紫紺、呼吸困難或手術產(chǎn)者，可適當推遲喂養(yǎng)，靜脈補液。

　　哺喂方法：按早產(chǎn)兒成熟情況不同而異，對出生體重較重的、吮吸反射良好的，可直接哺乳，反之用滴管或胃管喂養(yǎng)。

　　攝入量隨早產(chǎn)兒出生體重及成熟程度而定，可參考早產(chǎn)兒攝入量計算公式。

　　出生10天內早產(chǎn)兒每日哺乳量（ml）＝（嬰兒出生實足天數(shù)+10）×體重（克/100）

　　10天后每日哺乳量（ml）＝1/5-1/4體重（克）

　　以上攝入量為最大攝入量，如早產(chǎn)兒不能吃完，可將剩余部分由靜脈補充，以保證蛋白質、熱卡和水分的供給。

　　喂奶間隔時間：可根據(jù)奶方和體重安排，一般體重1000克以下者，每小時喂一次；1001～1500克者，每1.5小時喂一次；1501～2000克，每2小時喂一次；2001～2500克，每3小時一次，或具體情況分別對待。

　　嬰兒8—10個月：應開始獨自站立的準備運動。讓嬰兒俯臥，將兩腳提起，再慢慢地放下。這樣重復多次，以鍛煉上身及腕部力量。

　　嬰兒10—12個月：應開始步行的準備運動。讓嬰兒蹲著或跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，這樣重復多次，以鍛煉其下肢肌肉。

　　嬰兒已初步能行走：家長可按其兩腋，讓其跳動。即能鍛煉各部器官的生理功能，又能增加幼兒的歡快心理，吊掛游動彩球或彩紙條束，鍛煉頸部和眼睛。同時，可用“花鈴棒”的響聲訓練孩子的反應能力。

　　值得強調的是，嬰兒運動應根據(jù)不同生長時期的特點而進行，運動發(fā)展循序漸進，不可超前。

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